6 razões para começar a ingerir mais água:
Saúde

6 razões para começar a ingerir mais água:




1. Digestão:


  A água é fonte de todos os processos da digestão, formação de enzimas, saliva e suco gástrico.
Água fonte de vida

2. Sem inchaços: 


 Se você ingerir pouca água o volume de sangue diminui, e assim, a distribuição de sais minerais e vitaminas para as extremidades do corpo demora mais. Além disso, beber bastante água evita acúmulo de sódio, que causa o inchaço.

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