A dieta boa para o coração pode ser boa para a próstata também
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A dieta boa para o coração pode ser boa para a próstata também


Uma pesquisa recente mostra que a dieta que é boa para o coração também é boa para a próstata! Ela reduz o risco de hiperplasia prostática benigna (BPH), uma disfunção que incomoda metade dos homens aos 50 e quase todos os homens de 70 ou mais. Alan Kristal e associados publicaram no American Journal of Epidemiology.
Uma dieta rica em gorduras aumenta o risco de BPH em 31%; o consumo diário de carne vermelha aumenta o risco em 38%; porém, comer quatro ou mais unidades (servings) de vegetais por dia reduz o risco em 32%. Beber com moderação (1-2 bebidas por dia) também pode reduzir o risco de BPH.

A expansão da próstata comprime a uretra, tornando mais dificil esvaziar completamente a bexiga, o que aumenta a sensação de ter que urinar.

A pesquisa foi grande: acompanharam 4.770 homens durante sete anos; destes, 876 desenvolveram BPH. O estudo é parte de outro maior para ver se a finasteride serve para evitar o câncer de próstata.
Mais informações em
http://www.fhcrc.org




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