Saúde
Os acidentes dentro de casa são uma das principais causas de problemas físicos de idosos. Junho é o mes de prevenção de acidentes e o Allegheny County Health Department publicou uma dicas fáceis de seguir. Feita para a classe média, cuja residência tem cômodos diferenciados (cozinha etc.) organizou tudo por cômodo.
Na cozinha:
não colocar coisas que pegam fogo perto do fogão. Toalhas e guardanapos de papel, por exemplo. Nem combustíveis – álcool (que nunca deveria ser líquido). Devem ficar a metro e meio de distância.
Quando cozinhar, use luvas que evitam queimaduras e não use roupas frouxas que possam ficar caídas (mangas, sobretudo) e pegar fogo;
coisas venenosas (inclusive algumas de limpeza) devem ficar longe da comida e fora do alcance das crianças;
não use extintor de fogo em frigideira: o jato do extintor pode jogar banha derretida nas pessoas;
E no quarto?
Fumar já é ruim; fumar na cama é burrice demais! E lembre-se que fumantes também sentem sono e não querem apagar direito os cigarros, nem por água nos cinzeiros ou derramar as cinzas, por exemplo, na latrina.
E as velas? Legais, românticas e tal, mas é preciso apagá-las antes de dormir. Elas causam muitos incêndios – caem, sopra vento etc.
E a calefação? Nada de deixar material inflamável por perto. Se fôr a óleo,querosene ou gasolina, pior. A gente tende, mesmo, a guardar perto. Precisa de metro e meio de distância.
Isso vale para lareiras e foguinhos também. E lembrem que lareiras e fogueiras produzem centelhas. Se cair no lugar errado...
E o banheiro? Êta lugarzinho perigoso! Muitas crianças se envenenam no banheiro. Nada de deixar debaixo da pia etc. As crianças gostam de brincar de esconde-esconde exatamente lá.
Criança tomando banho? Fique por perto. Elas se afogam facilmente. Maneira fácil de evitar problemas é trancar a porta do banheiro quando não estiver usando. Mas nós, idosos, também precisamos de ajuda. É bom ter algo chumbado na parede para ajudar a entrar e a sair do banheiro ou do chuveiro. Aliás perto da latrina também ajuda a sentar e a levantar. Maçaneta fixa serve. Se não fôr fixa e der a volta, não serve.
Chão molhado. Dá fratura que não acaba mais. As pessoas escorregam. Não dá para descuidar. Tem que secar logo. Está lavando o banheiro, deixa “secando” e vai fazer outro cômodo?Besteira. Se alguém entrar lá pode cair.
Escadas. Aí há perigo de morte ou de imobilidade permanente. Por favor, nada, nadinha nos degraus. Os idosos adoram escorregar nos brinquedos das crianças e fim de vida. Portões de segurança nas escadas evitam acidentes e mortes de crianças. Uma boa é ter iluminação nas escadas. Ou luzes baixas, noturnas, ou melhor luzes que podem ser ligadas de cima ou de baixo da escada.
Janelas. Sabia que muita gente morre caíndo das janelas, sobretudo crianças? As grades são as melhores seguranças. Cuidado com as cordinhas das cortinas e outras coisas colocadas na janela. Crianças morreram estranguladas nelas.
Por hoje fico aqui. Quem sabe você e eu vamos salvar a vida de alguém?
Gláucio Soares
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Na cozinha:
não colocar coisas que pegam fogo perto do fogão. Toalhas e guardanapos de papel, por exemplo. Nem combustíveis – álcool (que nunca deveria ser líquido). Devem ficar a metro e meio de distância.
Quando cozinhar, use luvas que evitam queimaduras e não use roupas frouxas que possam ficar caídas (mangas, sobretudo) e pegar fogo;
coisas venenosas (inclusive algumas de limpeza) devem ficar longe da comida e fora do alcance das crianças;
não use extintor de fogo em frigideira: o jato do extintor pode jogar banha derretida nas pessoas;
E no quarto?
Fumar já é ruim; fumar na cama é burrice demais! E lembre-se que fumantes também sentem sono e não querem apagar direito os cigarros, nem por água nos cinzeiros ou derramar as cinzas, por exemplo, na latrina.
E as velas? Legais, românticas e tal, mas é preciso apagá-las antes de dormir. Elas causam muitos incêndios – caem, sopra vento etc.
E a calefação? Nada de deixar material inflamável por perto. Se fôr a óleo,querosene ou gasolina, pior. A gente tende, mesmo, a guardar perto. Precisa de metro e meio de distância.
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Criança tomando banho? Fique por perto. Elas se afogam facilmente. Maneira fácil de evitar problemas é trancar a porta do banheiro quando não estiver usando. Mas nós, idosos, também precisamos de ajuda. É bom ter algo chumbado na parede para ajudar a entrar e a sair do banheiro ou do chuveiro. Aliás perto da latrina também ajuda a sentar e a levantar. Maçaneta fixa serve. Se não fôr fixa e der a volta, não serve.
Chão molhado. Dá fratura que não acaba mais. As pessoas escorregam. Não dá para descuidar. Tem que secar logo. Está lavando o banheiro, deixa “secando” e vai fazer outro cômodo?Besteira. Se alguém entrar lá pode cair.
Escadas. Aí há perigo de morte ou de imobilidade permanente. Por favor, nada, nadinha nos degraus. Os idosos adoram escorregar nos brinquedos das crianças e fim de vida. Portões de segurança nas escadas evitam acidentes e mortes de crianças. Uma boa é ter iluminação nas escadas. Ou luzes baixas, noturnas, ou melhor luzes que podem ser ligadas de cima ou de baixo da escada.
Janelas. Sabia que muita gente morre caíndo das janelas, sobretudo crianças? As grades são as melhores seguranças. Cuidado com as cordinhas das cortinas e outras coisas colocadas na janela. Crianças morreram estranguladas nelas.
Por hoje fico aqui. Quem sabe você e eu vamos salvar a vida de alguém?
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