A saude, alimentos e depressão
Saúde

A saude, alimentos e depressão


 

A depressão



A depressão é atualmente um dos transtornos mentais que mais prejudicam a saúde.

Depressão causa isolamento
O Ministério da saúde, acredita que na América Latina, 24 milhões de pessoas tenham esta doença.

Uma pessoa com depressão, tem a saúde debilitada, sentindo-se, sem energia, perde toda a motivação, fica muito triste e muitas vezes perde até mesmo a vontade de viver.

O nosso cérebro produz substâncias neurotransmissoras, que controlam as funções do cérebro, uma delas é a serotonina, que da ao cérebro sensação de bem-estar e melhora o humor.


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