Saúde
A prevenção dos cânceres é possível, mas o conjunto de medidas preventivas varia de câncer para câncer. Não obstante, algumas reduzem o risco de um conjunto de cânceres e de outros tipos de doença também. Manter níveis adequados de vitamina D é uma delas. Mantê-los reduz o risco de câncer da mama. A que nível? 400 IU apenas reduzem o risco em 26%. Por ser epidemiológico, não é possível concluir taxativamente que níveis adequados de vitamina D (tal qual definidos) reduzem o risco de câncer da mama.
Porém, há um conjunto de evidências que confirma essa relação: em 2005, uma meta-análise, que é um procedimento que integra diversas pesquisas, revelou que em 9 de 13 estudos níveis “adequados” de vitamina D reduziam o risco do câncer da mama, tanto da incidência (ter o câncer), quanto da mortalidade (morrer dele). Essa meta-análise também concluiu que manter níveis adequados de vitamina D reduziam o risco de câncer da próstata e do cólon.
Como? A que níveis?
Outra pesquisa, de 2007, conclui que há benefícios em níveis mais elevados: 1.100 IU, em combinação com cálcio (1.400 a 1.500 miligramas diárias). A pesquisa teve dois grupos controle: o placebo de sempre e outro que só recebeu cálcio. A duração da pesquisa foi de 4 anos. Houve um resultado negativo: sozinho, o suplemento de cálcio não produziu melhores resultados do que o placebo. Contudo, em interação com a vitamina D, produzia excelentes resultados: uma redução no risco de câncer de 77%!!! Sabemos que o cálcio, isoladamente, não basta, mas não sabemos se a vitamina D, isoladamente, basta...
Essas pesquisas foram limitadas e acadêmicas, porque os ganhos financeiros da indústria farmacêutica com dois ingredientes baratos como cálcio e vitamina D são pequenos.
Essa é uma contradição a que temos voltado: muitas vezes, os interesses da “Big Pharma” excluem pesquisas com produtos baratos, inclusive os abundantes na natureza. Meia hora a uma hora de sol por dia em boa parte do corpo proporcionam a necessária vitamina D e é de graça...
Este artigo foi inspirado por idéias de um médico inglês, John Briffa, que mantém um website – Drbriffa.com. Não é um site oncológico.
- Falta De Vitamina D Está Associada Com Câncer Agressivo Da Próstata
Deficiências sérias no nível de vitamina D estão associadas a um risco bem maior de ter resultados de biópsias para câncer da próstata positivos. Adam Murphy da Northwestern University (é em Chicago) e sua equipe analisaram dados sobre 667 homens,...
- Volta O Debate Sobre O Selênio
A discussão sobre o efeito do selênio sobre o câncer da próstata passou por diversas etapas. Estudos epidemiológicos mostravam que as áreas pobres em selênio tinham taxas mais altas. Várias pequenas pesquisas confirmaram essa associação. Porém,...
- Quanta Vitamina D Devemos Consumir?
A vitamina D entrou nas preocupações da saúde pública. Quanta vitamina D devemos consumir? Ainda estamos tateando para responder a perguntas tão simples e básicas como essa. A vitamina D é medida no sangue e se expressa em ng/mL. E o que indica...
- Vitamina K Contra O Câncer
A vitamina K parece combater alguns cânceres porque os que a tomam com freqüência têm risco mais baixo de desenvolverem alguns cânceres, particularmente do pulmão e da próstata. Como sabem isso? Estudando mais de 24 mil alemães entre 35 e 64 anos....
- Vitamina D E Câncer De Próstata
O interesse na relação entre câncer de próstata e vitamina D é antigo. Um estudo recente sugere que a maior presença de uma forma de vitamina D, a 25(OH)D, tem um efeito. A pesquisa, feita na Noruega, dividiu o nível de 25(OH)D no soro sanguíneo...
Saúde
A Vitamina D
A prevenção dos cânceres é possível, mas o conjunto de medidas preventivas varia de câncer para câncer. Não obstante, algumas reduzem o risco de um conjunto de cânceres e de outros tipos de doença também. Manter níveis adequados de vitamina D é uma delas. Mantê-los reduz o risco de câncer da mama. A que nível? 400 IU apenas reduzem o risco em 26%. Por ser epidemiológico, não é possível concluir taxativamente que níveis adequados de vitamina D (tal qual definidos) reduzem o risco de câncer da mama.
Porém, há um conjunto de evidências que confirma essa relação: em 2005, uma meta-análise, que é um procedimento que integra diversas pesquisas, revelou que em 9 de 13 estudos níveis “adequados” de vitamina D reduziam o risco do câncer da mama, tanto da incidência (ter o câncer), quanto da mortalidade (morrer dele). Essa meta-análise também concluiu que manter níveis adequados de vitamina D reduziam o risco de câncer da próstata e do cólon.
Como? A que níveis?
Outra pesquisa, de 2007, conclui que há benefícios em níveis mais elevados: 1.100 IU, em combinação com cálcio (1.400 a 1.500 miligramas diárias). A pesquisa teve dois grupos controle: o placebo de sempre e outro que só recebeu cálcio. A duração da pesquisa foi de 4 anos. Houve um resultado negativo: sozinho, o suplemento de cálcio não produziu melhores resultados do que o placebo. Contudo, em interação com a vitamina D, produzia excelentes resultados: uma redução no risco de câncer de 77%!!! Sabemos que o cálcio, isoladamente, não basta, mas não sabemos se a vitamina D, isoladamente, basta...
Essas pesquisas foram limitadas e acadêmicas, porque os ganhos financeiros da indústria farmacêutica com dois ingredientes baratos como cálcio e vitamina D são pequenos.
Essa é uma contradição a que temos voltado: muitas vezes, os interesses da “Big Pharma” excluem pesquisas com produtos baratos, inclusive os abundantes na natureza. Meia hora a uma hora de sol por dia em boa parte do corpo proporcionam a necessária vitamina D e é de graça...
Este artigo foi inspirado por idéias de um médico inglês, John Briffa, que mantém um website – Drbriffa.com. Não é um site oncológico.
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- Falta De Vitamina D Está Associada Com Câncer Agressivo Da Próstata
Deficiências sérias no nível de vitamina D estão associadas a um risco bem maior de ter resultados de biópsias para câncer da próstata positivos. Adam Murphy da Northwestern University (é em Chicago) e sua equipe analisaram dados sobre 667 homens,...
- Volta O Debate Sobre O Selênio
A discussão sobre o efeito do selênio sobre o câncer da próstata passou por diversas etapas. Estudos epidemiológicos mostravam que as áreas pobres em selênio tinham taxas mais altas. Várias pequenas pesquisas confirmaram essa associação. Porém,...
- Quanta Vitamina D Devemos Consumir?
A vitamina D entrou nas preocupações da saúde pública. Quanta vitamina D devemos consumir? Ainda estamos tateando para responder a perguntas tão simples e básicas como essa. A vitamina D é medida no sangue e se expressa em ng/mL. E o que indica...
- Vitamina K Contra O Câncer
A vitamina K parece combater alguns cânceres porque os que a tomam com freqüência têm risco mais baixo de desenvolverem alguns cânceres, particularmente do pulmão e da próstata. Como sabem isso? Estudando mais de 24 mil alemães entre 35 e 64 anos....
- Vitamina D E Câncer De Próstata
O interesse na relação entre câncer de próstata e vitamina D é antigo. Um estudo recente sugere que a maior presença de uma forma de vitamina D, a 25(OH)D, tem um efeito. A pesquisa, feita na Noruega, dividiu o nível de 25(OH)D no soro sanguíneo...