Saúde
Amenorreia: muitas mulheres sentem dificuldades no período que antecede a menstruação. O desconforto é causado por cólicas, dores de cabeça, dores no peito, retenção de líquido, diminuição dos níveis de açúcar no sangue, ansiedade e até depressão. Esses problemas ocorrem devido às alterações hormonais e metabólicas que ocorrem nesse período e que faz baixar os níveis de cálcio, magnésio, potássio e algumas das vitaminas do complexo “B”, em particular as do complexo B6. Tais sintomas são geralmente designados por síndrome pré-menstrual, mas podem surgir outros problemas, como, por exemplo, sangramento excessivo (menorragia) ou ciclos em falta (amenorreia).
Faça uma dieta: consumindo alimentos ricos em cálcio e magnésio, tais como as folhas de vegetais e sumos de uvas, cenoura e nabo. Dê preferência a produtos como o iogurte de leite fermentado, cereais integrais (ricos em vitaminas do complexo “B”), especialmente no período da manhã. Durante a menstruação, consuma alimentos ricos em ferro, como a beterraba, a couve roxa, figos e ameixas.
Ervas que auxiliam no tratamento são: agoniada (casca), anis-estrelado (fruto), artemísia (parte aérea), cipó-cabeludo (parte aérea), melão de são caetano (parte aérea), rosa branca (flor) e sálvia (folha). Para preparar o chá por infusão, utilize 2 colheres (sopa) de cada erva, infusas em 1/5 litro de água. Deixe em repouso por 30 minutos. Coe. Tome 3 xícaras de chá ao dia. No desjejum, após o almoço e após o jantar.Fonte: Plantas que Curam.
Texto meramente informativo. Sua visita periódica ao seu médico de confiança é fundamental.
- Úlcera Varicosa E Seu Tratamento
Úlcera varicosa: degenerescência ulcerosa das varizes das pernas, em conseqüência de um traumatismo, eczema ou fístula, em indivíduos de 30 a 65 anos, que exercem profissões cansativas, que exigem uma longa permanência em pé. A úlcera varicosa...
- Tratamento Antidepressivo
Depressão: todas as pessoas sentem altos e baixos emocionais, mas quando os baixos se transformam em rotina, pode ser uma forte depressão. Os sintomas podem ter origem orgânica e podem incluir desânimo físico e mental. Faça uma dieta: suspenda...
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Miomas: são tumores benignos no útero, que surgem devido a alterações hormonais de causas geralmente desconhecidas. Eles podem surgir em qualquer idade, sendo mais comum dos 35 aos 55 anos. Podem ser únicos ou múltiplos, localiza-se na cavidade...
- Rins E Bexiga E Seu Tratamento
Os rins e a bexiga: limpam os resíduos no sistema sanguíneo e os eliminam por meio da urina. Sem a adequada ingestão de líquidos, os rins ganham coágulos por não conseguirem eliminar essas toxinas. Quando esses resíduos tóxicos permanecem...
- Varizes, Hemorroidas E Seu Tratamento.
As varizes/hemorroidas: são veias intumescidas, especialmente nas pernas, resultantes de um lento fluxo de sangue em combinações com válvulas deficientes e paredes venosas enfraquecidas. Os trabalhos que exigem uma permanência constante de pés,...
Saúde
Amenorreia e seu tratamento
Faça uma dieta: consumindo alimentos ricos em cálcio e magnésio, tais como as folhas de vegetais e sumos de uvas, cenoura e nabo. Dê preferência a produtos como o iogurte de leite fermentado, cereais integrais (ricos em vitaminas do complexo “B”), especialmente no período da manhã. Durante a menstruação, consuma alimentos ricos em ferro, como a beterraba, a couve roxa, figos e ameixas.
Ervas que auxiliam no tratamento são: agoniada (casca), anis-estrelado (fruto), artemísia (parte aérea), cipó-cabeludo (parte aérea), melão de são caetano (parte aérea), rosa branca (flor) e sálvia (folha). Para preparar o chá por infusão, utilize 2 colheres (sopa) de cada erva, infusas em 1/5 litro de água. Deixe em repouso por 30 minutos. Coe. Tome 3 xícaras de chá ao dia. No desjejum, após o almoço e após o jantar.Fonte: Plantas que Curam.
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