Saúde
A perda de apetite é uma possível reação adversa da quimioterapia, tratamento usado para combater o câncer.
Mas comer bem é importante para ajudar o corpo a permanecer forte durante o tratamento, que envolve desgaste físico e emocional.
O Instituto Nacional do Câncer, dos Estados Unidos, sugere maneiras de aumentar o apetite:
1) Coma em horários agendados todo dia, mesmo se isso significar ter apenas uma refeição pequena ou algumas colheres de comida
2) Coma cinco ou seis pequenas refeições durante o dia, em vez de se forçar a comer três refeições grandes
3) Se a sua comida tiver gosto metálico, use utensílios de plástico e panelas de vidro
4) Faça um pouco de exercício todo dia, mesmo que seja apenas uma breve caminhada
5) Se comida sólida se tornar difícil de engolir, opte por sopa ou até mesmo por um milkshake
6) Beba líquidos durante o dia. Mas os evite durante e logo antes da refeição para não ficar estufado demais para comer
Fonte: Delas, iG
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Saúde
Aumente seu apetite durante a quimioterapia
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5) Se comida sólida se tornar difícil de engolir, opte por sopa ou até mesmo por um milkshake
6) Beba líquidos durante o dia. Mas os evite durante e logo antes da refeição para não ficar estufado demais para comer
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