Saúde
- Chegou O Frio. Receita De Sopa Cenoura, Inhame E Gengibre
Chega o frio e da aquela vontade de uma sopa quentinha para aquecer o corpo e a alma, não é mesmo?! E nada melhor do que uma sopa com ação antioxidante, antiinflamatória, ainda por cima gostosa e prática. É o que todos querem, não é mesmo?! Por...
- Sobrecoxa De Frango Com Tomilho E LimÃo Siciliano
E qual é a boa para o final de semana? Que tal uma receita de sobrecoxa de frango com tomilho e alecrim. Acho bacana destacar que o frango, um tipo de alimento bem comum na mesa dos brasileiros pode ficar especial e mais saboroso com um tempero diferente!...
- Almondegas De Peixe!
O ano começou e depois de merecidas férias voltei a minha rotina com bastante pique e vontade de fazer coisas novas. Neste contexto estou testanto várias receitas novas. Ontem resolvi elaborar uma receita que nunca hávia feito, Almondega de Peixe....
- Hambúrguer De Abóbora
Hoje irei compartilhar mais uma receita! Ebaaa!Encontrei essa receita em uma das vezes em que navegava na internet em busca de boas opções e me deparei com essa receita, saudável, prática e saborosa!! Não pensei sei duas vezes, e resolvi testá-la...
- Assado De Pernil
Ingredientes •5 dentes de alho •1 xícara (chá) de caldo de limão •3 folhas de louro •Noz moscada a gosto •5 kg de pernil •1 pimenta •1 ramo de alecrim •3 colheres (sopa) de sal •3 xícaras (chá) de vinho...
Saúde
Badejo com Cenoura e Manjericão
Olá amigos, esta noite resolvi fazer um peixinho de janta. Fiz uma receita que havia testado durante a Consultoria Nutricional na casa de uma paciente muito querida! E a aceitação da família foi ótima.
Decidi optar por essa receita da seguinte forma: Cheguei em casa morrendo de fome, abri a geladeira e pensei, pensei, pensei... Foi então que vi o abadejo limpinho em sua bandeja. Não pensei duas vezes, decidi fazer a receita que havia feito durante a consultoria. Tinha todos os ingredientes aqui em casa, afinal são super fáceis. Temperei o peixe, coloquei no papel alumínio, coloquei no forno e fui fazer outras coisas que precisavam ser feitas. O que eu acho legal é passar pra vocês que é possível fazer uma receitinha saudável e gostosa em casa após um dia longo de trabalho!
Portanto, SE JOGUEM NO ABADEJO, SE JOGUEM NO FORNO! (Lembrando, isso é apenas uma força de expressão! Rs)
Ingredientes:
400g de badejo
2 dentes de alho amassado
Suco de limão, sal a gosto
1 unidade pequena de cenoura ralada
1 colher de sopa de manjericão fresco picado
1 colher de chá de azeite
Modo de Preparo:
Tempere o peixe com o alho, sal e o limão. Faça cortes no peixe, sem separar. Misture a cenoura o manjericão e introduza nas aberturas. Regue com o azeite e leve ao forno coberto com papel alumínio por 15 minutos. Retire o papel e deixe mais 10 minutos para dourar.
Rendimento: 4 porções
2 dentes de alho amassado
Suco de limão, sal a gosto
1 unidade pequena de cenoura ralada
1 colher de sopa de manjericão fresco picado
1 colher de chá de azeite
Modo de Preparo:
Tempere o peixe com o alho, sal e o limão. Faça cortes no peixe, sem separar. Misture a cenoura o manjericão e introduza nas aberturas. Regue com o azeite e leve ao forno coberto com papel alumínio por 15 minutos. Retire o papel e deixe mais 10 minutos para dourar.
Rendimento: 4 porções
Beijos nutritivos!
loading...
- Chegou O Frio. Receita De Sopa Cenoura, Inhame E Gengibre
Chega o frio e da aquela vontade de uma sopa quentinha para aquecer o corpo e a alma, não é mesmo?! E nada melhor do que uma sopa com ação antioxidante, antiinflamatória, ainda por cima gostosa e prática. É o que todos querem, não é mesmo?! Por...
- Sobrecoxa De Frango Com Tomilho E LimÃo Siciliano
E qual é a boa para o final de semana? Que tal uma receita de sobrecoxa de frango com tomilho e alecrim. Acho bacana destacar que o frango, um tipo de alimento bem comum na mesa dos brasileiros pode ficar especial e mais saboroso com um tempero diferente!...
- Almondegas De Peixe!
O ano começou e depois de merecidas férias voltei a minha rotina com bastante pique e vontade de fazer coisas novas. Neste contexto estou testanto várias receitas novas. Ontem resolvi elaborar uma receita que nunca hávia feito, Almondega de Peixe....
- Hambúrguer De Abóbora
Hoje irei compartilhar mais uma receita! Ebaaa!Encontrei essa receita em uma das vezes em que navegava na internet em busca de boas opções e me deparei com essa receita, saudável, prática e saborosa!! Não pensei sei duas vezes, e resolvi testá-la...
- Assado De Pernil
Ingredientes •5 dentes de alho •1 xícara (chá) de caldo de limão •3 folhas de louro •Noz moscada a gosto •5 kg de pernil •1 pimenta •1 ramo de alecrim •3 colheres (sopa) de sal •3 xícaras (chá) de vinho...