Saúde
- Sementes De Girassol: Um Mix Fantástico De Nutrientes
As sementes são um dom único do girassol. Sua flor produz sementes verde-acinzentadas ou pretas envoltas em uma casca cinza ou preta, em forma de lágrimas que muitas vezes apresentam listras pretas e brancas. As sementes de girassol têm...
- Óleo De Girassol Melhora A Saude
Óleo de girassolSuas propriedadesÉ rico em, ômega 3, ômega 6, ômega 9 e Vitamina E. Seus benefícios Devida a essa composição o óleo de girassol combate o colesterol ruim, aumenta o colesterol bom, diminui a pressão arterial, reduz os problemas...
- Propriedades Da Semente De Girassol
Nome popular: Sementes de girassol Nome científico: (Helianthus annuus L.) Família: das Solanáceas Porte: A planta do girassol alcança até 2 metros de altura Propriedades: a semente de girassol contém até 49,6% de gorduras, das quais se obtém...
- Arteriosclerose E Seu Tratamento
Arteriosclerose: é o endurecimento das túnicas arteriais, devido ao acúmulo de cálcio na parte interna da paredes arteriais tornando-as espessas e duras. Isso ocorre por diversas causas como vida sedentária, pressão alta, colesterol, álcool e fumo....
- Propriedades Do Girassol
Nome popular: Girassol Nome científico: (Helianthus annuus L.) Indicações: erva indicada no combate ao arteriosclerose, para diminuir o nível de colesterol no sangue, além de ser ótimo para diabéticos. Uso: utiliza-se os talos, flores e óleo das...
Saúde
Benefícios de comer girassol
Sementes de girassol são uma fonte de nutrientes benéficos que a maioria das carnes, ovos e queijo.
Sementes de girassol contêm pectina, que ajuda a desintoxicar e aumentar a capacidade do organismo para expulsar os metais pesados ??que tem absorvido.
A ingestão de sementes de girassol e óleo de girassol fortalece a visão e reduz a sensibilidade à luz.
Na cozinha
Sementes de girassol sem sal descascadas e enriquecer beneficiar muitos pratos de sabor adocicado semelhante a nozes. Saladas e pratos de arroz estão decorados com gosto de sementes de girassol. Também vão bem com pão e biscoitos.
Aumenta para brindar seu sabor e ainda assim manter a sua vitamina E. Cozinhar deve ser limitado a um ou dois minutos e fazê-lo em fogo baixo para evitar que pode estragar seus ácidos gordos essenciais.
Como salvar
Para conservar a sua rica da vitamina E e proteínas, deve ser armazenado em um recipiente hermético, mantido em local fresco, escuro e consumidos rapidamente.
Atenção!
Caso não abuse do consumo. Evite a ingestão de sementes obsoleto que aumentam o risco de
formação de radicais livres no organismo, o que pode causar danos ao músculo.
Sementes de girassol contêm pectina, que ajuda a desintoxicar e aumentar a capacidade do organismo para expulsar os metais pesados ??que tem absorvido.
A ingestão de sementes de girassol e óleo de girassol fortalece a visão e reduz a sensibilidade à luz.
Na cozinha
Sementes de girassol sem sal descascadas e enriquecer beneficiar muitos pratos de sabor adocicado semelhante a nozes. Saladas e pratos de arroz estão decorados com gosto de sementes de girassol. Também vão bem com pão e biscoitos.
Aumenta para brindar seu sabor e ainda assim manter a sua vitamina E. Cozinhar deve ser limitado a um ou dois minutos e fazê-lo em fogo baixo para evitar que pode estragar seus ácidos gordos essenciais.
Como salvar
Para conservar a sua rica da vitamina E e proteínas, deve ser armazenado em um recipiente hermético, mantido em local fresco, escuro e consumidos rapidamente.
Atenção!
Caso não abuse do consumo. Evite a ingestão de sementes obsoleto que aumentam o risco de
formação de radicais livres no organismo, o que pode causar danos ao músculo.
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As sementes são um dom único do girassol. Sua flor produz sementes verde-acinzentadas ou pretas envoltas em uma casca cinza ou preta, em forma de lágrimas que muitas vezes apresentam listras pretas e brancas. As sementes de girassol têm...
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- Propriedades Da Semente De Girassol
Nome popular: Sementes de girassol Nome científico: (Helianthus annuus L.) Família: das Solanáceas Porte: A planta do girassol alcança até 2 metros de altura Propriedades: a semente de girassol contém até 49,6% de gorduras, das quais se obtém...
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- Propriedades Do Girassol
Nome popular: Girassol Nome científico: (Helianthus annuus L.) Indicações: erva indicada no combate ao arteriosclerose, para diminuir o nível de colesterol no sangue, além de ser ótimo para diabéticos. Uso: utiliza-se os talos, flores e óleo das...