Saúde
Muitas mulheres possuem preocupações diferentes com relação ao corpo. Algumas se incomodam com a gordurinha localizada e outras focam a atenção na temida celulite. Há aquelas que ficam muito constrangidas com os furinhos na região dos quadris e das pernas na hora de colocar um biquíni. A celulite, a inimiga número 1 do verão, nunca é vista como uma boa companhia e sempre gera um pouco de incômodo.
Fala-se muito em fórmulas para evitar as vilãs, assim como substâncias inseridas
em alimentos responsáveis em gerá-las, mas nem todas são verdadeiras. Quer apostar?
Vamos começar pelo refrigerante, o vício de qualquer estação. De fato, ele não causa celulite por conta do gás, mas sim, por causa do açúcar. Em excesso, a bebida pode impulsionar os indesejáveis furinhos devido ao acúmulo de gordura excessiva no corpo. Se você consome bastante refrigerante, procure ter uma dieta balanceada e tenha o costume de praticar atividades físicas. Dessa forma, você evita a chance de nascer novos furos e se mantém no peso ideal.
Sal não é outro vilão direto no surgimento das depressões formadas pela celulite. O segredo é consumir com moderação. Equilibrar a quantidade de sódio na alimentação é essencial para que os furinhos não se alastrem, pois não ocorre a retenção de líquido. Controle-se também no consumo de enlatados e alimentos em conversa, embutidos e industrializados. Para temperar sua refeição, opte por ingredientes naturais como o orégano, a salsa e a cebolinha.
Sabe aqueles creminhos que prometem uma remoção imediata da celulite? Não coloque toda a fé neles, pois estes produtos apenas auxiliam no controle e na prevenção das depressões na pele. Se você já faz algum tratamento contra os furinhos, os cremes atuarão como uma extensão dos cuidados. Consulte um médico antes de aplicá-los. Você verá uma melhora positiva da celulite e não terá mais vergonha de usar aquele biquíni lindo da vitrine.
Você não acredita em esfoliação? Saiba que ela pode ajudar e muito no alívio da celulite, pois o tratamento prepara a pele para receber os cremes e gera um resultado eficaz. Tenha sempre no banheiro uma bucha vegetal e faça a esfoliação uma vez por semana, com movimentos circulares durante o banho nas regiões afetadas pelos furinhos. Os resultados serão gradativos e logo a visibilidade da celulite se reduzirá.
Se você tem celulite mais amena, beba muita água, pois o líquido melhora a circulação sanguínea, facilita as trocas de células e elimina toxinas, como se fizesse uma faxina no organismo.
Para você que tem muita celulite, fazer uma cirurgia plástica pode ser uma opção. Há também a drenagem linfática para as mulheres que são adeptas às clínicas de estética, pois impede o acúmulo de água entre as células.
Leia mais: Carboxiterapia tratamento para celulite.
- Alimentos Para Eliminar A Celulite
Celulite, o mal que afeta 95% das mulheres de todas as idades , é um acúmulo de células de gordura nas camadas mais profundas da pele que causam olhar desigual a ela. As áreas mais comumente se manifesta são coxas, nádegas , quadris e braços....
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A celulite é uma das grandes batalhas das mulheres , ao contrário do que muitos pensam, isso não tem nada a ver com o excesso de peso , mas sim com questões como a genética, a quantidade de água que consumimos , o exercício que fazemos e o tipo...
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- Celulite: Alimentos Vilões E Mocinhos
Dicas de alimentos que ajudam a combater as celulites, as dicas são da nutricionista Franciara Madureira . Vamos conhecer os vilões e mocinhos dessa eterna guerra contra celulite . Inimiga número um das mulheres, a celulite é uma alteração...
- Dicas E Sugestões Para Combater A Celulite
A celulite aparece quando as células adiposas, que são as responsáveis por armazenar a gordura que exige o nosso corpo, crescem de forma anormal, o que obstrui a circulação sanguínea, e faz com que a oxigenação dos tecidos e a eliminação de...
Saúde
Celulites: saiba como acabar com elas..
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Você não acredita em esfoliação? Saiba que ela pode ajudar e muito no alívio da celulite, pois o tratamento prepara a pele para receber os cremes e gera um resultado eficaz. Tenha sempre no banheiro uma bucha vegetal e faça a esfoliação uma vez por semana, com movimentos circulares durante o banho nas regiões afetadas pelos furinhos. Os resultados serão gradativos e logo a visibilidade da celulite se reduzirá.
Se você tem celulite mais amena, beba muita água, pois o líquido melhora a circulação sanguínea, facilita as trocas de células e elimina toxinas, como se fizesse uma faxina no organismo.
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