Saúde

Chás Detox - Confira 5 chás detox que para emagrecer 4 kg

Chá Detox

Hoje vou ensinar 5 receitas de chás detox que são funcionais para a dieta.

Vamos deixar claro que os chás detox não são milagrosos, longe disso, são potencializadores dos benefícios da dieta no organismo e harmonizam o metabolismo corrigindo alguns desequilíbrios que possam existir.

1. Chá detox, chá mate com limão e gengibre

O chá mate, atua como diurético, o gengibre acelera o metabolismo e o limão, com sua acidez, atua na digestão das gorduras.

200 ml de chá mate

1 colher de sopa de raspas de gengibre

Suco de 1 limão

Gelo a vontade

Adoçante ou mel em quantidade moderada.

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma imediatamente, além de delicioso é super refrescante.

2. Chá detox, chá Verde com chá de hibisco

O chá verde acelera o metabolismo e o chá de hibisco é antioxidante e anti-inflamatório, além de combater a gordura abdominal.

200 ml de chá verde

100 ml de chá de hibisco

2 morangos

2 folhas de hortelã fresco

Gelo a vontade

Adoce como de costume, evite o açúcar branco, prefira o mel em quantidades moderadas.

Bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir de imediato para se beneficiar dos princípios ativos.

3 - Chá detox com melancia

100 ml de chá branco

chás detox, artigo dá receita de chás deliciosos

100 ml de chá de pêssego

1 xícara de chá de melancia em cubos e sem sementes

Gelo a vontade

Adoce com moderação e evite uso de açúcar branco.

Bata tudo no liquidificador e consuma imediatamente.

Este chá além de refrescante atua diretamente na eliminação de substâncias tóxicas retidas no organismo.

4. Chá detox, maracujá

100 ml de suco de maracujá

50 ml de suco de limão

1 de folha de manjericão (são super antioxidantes e calmantes)

100 ml de chá de hibisco

Gelo a gosto

Adoce com moderação.

Bata tudo no liquidificador e consuma de imediato.

5. Chá detox super potencializador

100 ml de chá de salsinha

100 ml de chá de abacateiro (folhas do abacateiro)

50 ml de chá de quebra pedra

Este chá não deve ser adoçado e se possível consumido morno.

Ele é super desintoxicante, retira as impurezas dos rins, é depurativo.

Espero que tenham curtido as dicas, o consumo regular dos chás farão eliminar pelo menos 4 kg a mais do que normalmente elimina em um mês em sua dieta, isto quer dizer que poderá eliminar muito peso, sendo de sua gordura corporal, toxinas e líquidos retidos.

Espero que tenha gostado, aproveite e curta nosso GPlus e fique por dentro de todas as dicas primeiro. Bjus
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