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Saúde
Combater o acne
O acne ocorre pela obstrução das glândulas sebáceas da pele, seja porque a produção de gordura é elevada, ou porque elas se fecham ou entopem as glândulas resultando na proliferação das bactérias.
As glândulas sebáceas ajudam a manter a pele lubrificada e a eliminar as células cutâneas velhas, porém se produzem muito azeite, os poros se obstruem e acumulam sujeira e bactérias Assim, aparecem as espinhas, cravos que se inflamam. Isto está relacionado com os níveis hormonais no organismo, acima de tudo com os hormônios sexuais masculinos e a testosterona.
Causas de aparição do acne
* Mudanças hormonais referentes aos períodos menstruais, a gravidez ou o estresse.
* Cosméticos ou produtos para o cabelo que podem resultar gordurosos e obstruem os poros (acne cosmético), como aqueles que contém lanolina.
* Alguns remédios que incluem esteroides ou testosterona na sua composição.
* Os altos níveis de umidade do ambiente e transpiração.
Cuidados para prevenir e controlar o acne
* Limpar a pele suavemente com sabão neutro que não resseque e remover toda a sujeira e a maquiagem. Lavar o rosto uma ou duas vezes ao dia, mesmo depois de fazer exercícios. Porém deve evitar o lavado excessivo ou repetitivo da pele, pois pode irritar e estimular a produção do sebo.
* Escovar os cabelos, prendê los para trás para mantê los fora do rosto. Deve evitar usar franja.
* Não arranhar, esfregar ou tentar tirar os cravos porque pode causar infeções na pele.
* não toque o rosto com as mãos ou os dedos.
* Evitar os cremes ou cosméticos gordurosos e utilizar fórmulas à base de água.
* Não expor a pele ao sol. Porém no começo pareça que a pele se seca e os cravos desaparecem, depois voltarão a sair.
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