Saúde
Se você é como eu, que fica perdida quando vê uma receita com as medidas em gramas (tipo 365 gramas de açúcar), aqui vai a solução para todos os seus problemas:
Bom pra imprimir e deixar no livro de receitas!
- Saiba Quantas Calorias Tem Cada Alimento
Abacate- meio- 324 caloriasAbacaxi- uma fatia- 52 caloriasAbóbora- 1 píres de chá- 40 caloriasAbobrinha- uma pequena- 20 caloriasAcelga- 1 prato de sobremesa- 9 caloriasAcerola- uma- 3 caloriasAçúcar mascavo- uma colher de chá- 14 caloriasAgrião-...
- Receita: Cupcake Integral De Abóbora.
Hoje preparei um Cupcake para a aula de Educação Nutricional que eu ministro! E acontece que o Cupcake ficou ótimo! Por isso, resolvi partilhar aqui com vocês! Achei uma ótima receita, pois consegui utilizar farelo de aveia, açúcar mascavo, e...
- Bolo De Maçã Integral:
Para o dia das crianças: uma receitinha!Bolo de maçã integral, super saudável e fácil de ser feito!Chame seu filho, sobrinho, neto, e SE DIVIRTA com ele na cozinha! Garanto que será bem gostoso! E ainda de maneira SAUDÁVEL!! Ingredientes:½ xícara...
- Chá De Bardana
Ingredientes: 1 colher (sopa) de raiz de bardana 1 xícara (chá) de água fervente Modo de preparo: Coloque uma colher (sopa) de raiz de bardana em uma xícara (chá) de água fervente. Deixe ferver por cinco minutos. Deixe macerando por dez minutos...
- Pão De Coco Sem Glúten
Ingredientes: - 1 xícara de Polvilho Azedo;- 1 xícara de Farinha de Arroz;- 2 colheres de sopa bem cheias de Farelo de Arroz;- 2 colheres de sopa bem cheias de Farelo de Soja;- 2 colheres de sopa de Semente de Linhaça;- 1 colher de sopa de Gergelim;-...
Saúde
Conversão de medidas caseiras.
Se você é como eu, que fica perdida quando vê uma receita com as medidas em gramas (tipo 365 gramas de açúcar), aqui vai a solução para todos os seus problemas:
Equivalência de medidasEscolha um alimento na lista abaixo para ver a relação entre gramas, xícaras, colheres de sopa e colheres de chá.AÇÚCAR | |
| 1 xícara | 160g |
| 1 colher de sopa | 10g |
| 1 colher de chá | 3,5g |
| FARINHA DE TRIGO | |
| 1 xícara | 120g |
| 1 colher de sopa | 7,5g |
| 1 colher de chá | 2,5g |
| MANTEIGA / MARGARINA | |
| 1 xícara | 200g |
| 1 colher de sopa | 12g |
| 1 colher de chá | 4g |
| ACHOCOLATADO EM PÓ | |
| 1 xícara | 90g |
| 1 colher de sopa | 6g |
| 1 colher de chá | 2g |
| LÍQUIDOS | |
| 1 xícara | 240ml |
| 1 copo americano | 250ml |
| 1 colher de sopa | 15ml |
| 1 colher de chá | 5ml |
| ARROZ | |
| 1 xícara | 200g |
| AMÊNDOAS, NOZES, CASTANHAS | |
| 1 xícara | 140g |
| AVEIA | |
| 1 xicara | 80g |
| 1 colher de sopa | 5g |
| 1 colher de chá | 1,5g |
| COCO RALADO | |
| 1 xícara | 80g |
| 1 colher de sopa | 5g |
| 1 colher de chá | 1,5g |
| FARINHA DE MANDIOCA | |
| 1 xícara | 150g |
| 1 colher de sopa | 9g |
| 1 colher de chá | 3g |
| FARINHA DE ROSCA | |
| 1 xícara | 80g |
| 1 colher de sopa | 5g |
| 1 colher de chá | 1,5g |
| FUBÁ | |
| 1 xícara | 120g |
| 1 colher de sopa | 7,5g |
| 1 colher de chá | 2,5g |
| AMIDO DE MILHO | |
| 1 xícara | 150g |
| 1 colher de sopa | 9g |
| 1 colher de chá | 3g |
| MEL | |
| 1 xícara | 300g |
| 1 colher de sopa | 18g |
| 1 colher de chá | 6g |
| POLVILHO | |
| 1 xícara | 150g |
| 1 colher de sopa | 9g |
| 1 colher de chá | 3g |
| QUEIJO RALADO | |
| 1 xícara | 80g |
| 1 colher de sopa | 5g |
| 1 colher de chá | 1,5g |
| FERMENTO EM PÓ | |
| 1 colher de chá (cheia) | 10g |
Bom pra imprimir e deixar no livro de receitas!
loading...
- Saiba Quantas Calorias Tem Cada Alimento
Abacate- meio- 324 caloriasAbacaxi- uma fatia- 52 caloriasAbóbora- 1 píres de chá- 40 caloriasAbobrinha- uma pequena- 20 caloriasAcelga- 1 prato de sobremesa- 9 caloriasAcerola- uma- 3 caloriasAçúcar mascavo- uma colher de chá- 14 caloriasAgrião-...
- Receita: Cupcake Integral De Abóbora.
Hoje preparei um Cupcake para a aula de Educação Nutricional que eu ministro! E acontece que o Cupcake ficou ótimo! Por isso, resolvi partilhar aqui com vocês! Achei uma ótima receita, pois consegui utilizar farelo de aveia, açúcar mascavo, e...
- Bolo De Maçã Integral:
Para o dia das crianças: uma receitinha!Bolo de maçã integral, super saudável e fácil de ser feito!Chame seu filho, sobrinho, neto, e SE DIVIRTA com ele na cozinha! Garanto que será bem gostoso! E ainda de maneira SAUDÁVEL!! Ingredientes:½ xícara...
- Chá De Bardana
Ingredientes: 1 colher (sopa) de raiz de bardana 1 xícara (chá) de água fervente Modo de preparo: Coloque uma colher (sopa) de raiz de bardana em uma xícara (chá) de água fervente. Deixe ferver por cinco minutos. Deixe macerando por dez minutos...
- Pão De Coco Sem Glúten
Ingredientes: - 1 xícara de Polvilho Azedo;- 1 xícara de Farinha de Arroz;- 2 colheres de sopa bem cheias de Farelo de Arroz;- 2 colheres de sopa bem cheias de Farelo de Soja;- 2 colheres de sopa de Semente de Linhaça;- 1 colher de sopa de Gergelim;-...