Saúde

Dieta Restritiva Durante a Gravidez Pode Provocar Obesidade no Bebê

DIETA RESTRITIVA DURANTE A GRAVIDEZ PODE PROVOCAR OBESIDADE NO BEBÊ

Sabia que fazer dieta restritiva durante a gravidez pode provocar obesidade no bebê?

Todos sabem que durante a gravidez o peso das mulheres aumenta, isso é natural e necessário para a saúde do bebê. Mas normalmente o peso ganho é perdido durante a amamentação.

A mulher grávida deve sim comer normalmente e bem, incluindo alimentos saudáveis no cardápio, além de proteínas e carboidratos, mas sem exagerar, para não ultrapassar o ganho de peso recomendado pelo médico, que é um quilo por mês.

No entanto existem mulheres que não comem como deviriam, e durante a gestação, isso não é nada saudável para o bebê, como foi comprovado em uma pesquisa divulgada no Daily Mail.

Por que?

Porque o feto vai acabar não recebendo nutrientes necessários para o desenvolvimento, e a falta de calorias pode levar à obesidade na vida da criança.

Como isso?

Estudos mostraram que quando falta nutrientes no útero, acaba alterando a programação das células de gordura do feto, levando a problemas de peso futuramente.

Quando chega a fase adulta o organismo da pessoa se desenvolve tentando compensar a escassez de alimentos que teve anos antes na barriga da mãe.

Dependendo da dieta da mãe de acordo com a Dra. Helen Budge, do Hospital Universitário de Nottingham, pode ter conseqüências para a vida toda da criança.

“Mulheres que fazem dieta quando estão tentando engravidar e aquelas que restringem o consumo de alimentos durante a gravidez fazem isso porque elas não querem se tornar obesas.

Mas o bebê precisa dos alimentos para ganhar peso”, afirmou a profissional.

A especialista ainda comentou que "Ficar obeso é muitas vezes estabelecido antes, e logo depois, de nascermos, sendo essa característica influenciada tanto pelos hábitos alimentares das nossas mães quanto pela alimentação que recebemos quando bebês nos meses após o nascimento”.

A falta de nutrição no útero altera a química das células de gordura em desenvolvimento.

"Nós sabemos que a química dessas células está alterada. Há mais inflamação e estresse nelas, além de um desequilíbrio hormonal", revela a Dra. Helen.

As baixas calorias não são o único problema que alteram as células. Segundo a Dra. Budge, as mães com excesso de peso, que se alimentam mal ou com alimentos muito calóricos e gordurosos, também correm o risco de gerarem crianças que sofrerão com a obesidade no futuro.

Então como manter a saúde da criança?

Basta um equilíbrio na alimentação nessa fase para não afetar a saúde do bebê no futuro.

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