Saúde
As gripes e constipações são infecções respiratórios agudas causadas por vírus. São mais frequentes no Outono e no Inverno.
A gripe é mais grave e debilitante que a constipação, por não afectar apenas o sistema respiratório e pelo maior risco de levar a complicações ( especialmente em doentes debilitados).
A sua transmissão ocorre por inalação de pequenas gotículas contaminadas (espirros, tosse ou fala) ou por contacto directo com secreções respiratórios de pessoas infectadas (objectos contaminados ou aperto de mão) e o posterior contacto das mãos com os olhos, nariz ou boca.
Quais são os sintomas de uma constipação?
Nariz entupido ou a pingar, garganta seca e irritada, espirros, tosse, olhos lacrimejantes e dores de cabeça.
Habitualmente tem evolução curta e sem complicações.
Quais são os sintomas de uma gripe?
Mal-estar, dores de cabeça e no corpo, tosse, febre alta e arrepios.
Náuseas, vómitos, diarreia e dores abdominais também podem estar presentes, especialmente em crianças.
Como pode evitar contágio?
Como tratar uma constipação ou gripe?
Consulte o seu médico nas seguintes situações:
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Saúde
Gripes e Constipações
As gripes e constipações são infecções respiratórios agudas causadas por vírus. São mais frequentes no Outono e no Inverno.A gripe é mais grave e debilitante que a constipação, por não afectar apenas o sistema respiratório e pelo maior risco de levar a complicações ( especialmente em doentes debilitados).
A sua transmissão ocorre por inalação de pequenas gotículas contaminadas (espirros, tosse ou fala) ou por contacto directo com secreções respiratórios de pessoas infectadas (objectos contaminados ou aperto de mão) e o posterior contacto das mãos com os olhos, nariz ou boca.
Quais são os sintomas de uma constipação?
Nariz entupido ou a pingar, garganta seca e irritada, espirros, tosse, olhos lacrimejantes e dores de cabeça.
Habitualmente tem evolução curta e sem complicações.
Quais são os sintomas de uma gripe?
Mal-estar, dores de cabeça e no corpo, tosse, febre alta e arrepios.
Náuseas, vómitos, diarreia e dores abdominais também podem estar presentes, especialmente em crianças.
Como pode evitar contágio?
- Cubra o nariz ou na boca quando espirrar ou tossir.
- Lave e desinfecte as mãos com frequência.
- Use lenços descartáveis.
- Evite espaços fechados com pessoas doentes.
Como tratar uma constipação ou gripe?
- Repouse, alimente-se correctamente e ingira muitos líquidos.
- Não se exponha a mudanças de temperaturas.
- Aplique soro fisiológico, água do mar ou descongestionante nasal para desentupir o nariz.
- Na presença de tosse, faça inalação de vapores, chupe rebuçados de mel ou balsâmicos e, se necessário recorra a um xarope específico.
- Em caso de garganta irritada, pode tomar um anti-inflamatório em comprimidos, xarope ou pastilhas.
- Faça um suplemento de vitamina C ou equinácea, para fortalecimento das defesas do organismo.
- Para a febre e dores no corpo, pode recorrer a um medicamento antipirético e analgésico como Paracetamol.
Consulte o seu médico nas seguintes situações:
- Se é doente crónico e tem sintomas de gripe.
- Crianças com sintomas há mais de uma semana e sem melhoria.
- Febre superior a 39ºC, há mais de 48 horas.
- Falta de ar ou dor no peito.
- Dores de ouvidos intensas.
- Pontos brancos na garganta.
- Dificuldade em engolir.
- Expectoração esverdeada ou acastanhada.
- Sintomas severos há mais de 3 dias ou, no caso de idoso ou grávida, há mais de 2 dias.
Leia também: Para reforçar as defesas com Equinácea
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A gripe (ou influenza) é uma doença aguda das vias respiratórias, altamente contagiosa e que pode afetar pessoas em qualquer idade. È mais comum nos períodos de outono e inverno, quando é maior a permanência das pessoas em ambientes fechados....
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Nariz escorrendo: resfriado ou alergia? Nem sempre é fácil diferenciar a alergia de um resfriado ou gripe. Às vezes leva um pequeno trabalho de detetive para descobrir a causa do problema. Aqui estão algumas pistas: 1) Causa Resfriados são...
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As gripes e resfriados são infecções causadas por vírus e afetam qualquer parte das vias aéreas superiores (nariz, garganta, laringe, faringe, seios paranasais) e, eventualmente, das vias aéreas inferiores (traquéia e brônquios). Dos inúmeros...
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Gente eu estou gripada a quase três semanas, nem consigo dormir direito de tanto que estou tossindo. Já fui ao médico e estou sendo medicada. Em tempos de gripe A todo e qualquer sintoma de gripe torna-se assustador... Os sintomas da gripe AH1N1 (ex-suína)...
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Planta originária da América do Norte que conta já com uma longa história de utilização na medicina tradicional devido às suas propriedades terapêuticas.Tem sido usada tradicionalmente em diversas condições infecciosas, incluindo na prevenção...