Saúde

Massagem de reflexologia dos pés

A reflexologia dos pés é uma técnica baseada no principio de que todos os órgãos do nosso corpo estão representados em algum ponto do pé.

Descubra como podem ajudá-lo estas massagens.

Na massagemda reflexologia dos pés são exercidas pressões fortes sobre pontos dos pés que correspondem com a parte do corpo humano que você quer tratar ou aliviar. São manipulados os dedos, a planta ou o dorso do pé para ativar os órgãos É um tratamento que requer muitas sessões no começo e que não pode ser deixado bruscamente, para que seus efeitos sejam notados é preciso continuidade.

Cada área do pé representa uma parte do nosso corpo

* Dedos: no dedão estão representadas a cabeça e o cérebro (parte alta da gema), cerebelo ( na lateral), colo e tronco do cérebro (base do dedo).Os seios frontais e maxilares (tratar resfriados) devem ser manipulados desde as gemas ao resto dos dedos.

* Planta do pé: na parte interna do pé está localizada a medula óssea de onde pode se ativar todo o sistema nervoso ( dores de cabeça, colo, insônia, estresse). Abaixo dos dedos, entre o segundo e terceiro, se representam os olhos (problemas visuais) e, entre o terceiro e quarto, os ouvidos (equilíbrio).

Os rins estão representados na área quase central da sola do pé, e a bexiga na área da cara interna do pé. Debaixo dos tornozelos são refletidos a próstata e o útero (tornozelo interno), testículos e ovários (tornozelo externo). Os seios estão localizados na região dorsal e inferior aos dedos.

Esta técnica é ideal para pessoas que padecem enxaquecas, alterações do sistema linfático e digestivo. No que diz respeito da relaxação é recomendável para o estresse, problemas da coluna ou pescoço contraturado para os quais também convém trabalhar na área da cabeça, colo e ombros.

- Acupressura
O nome chinês deste exercício se traduz em "brilhar a luz da inteligência e do ventilador." Sentado ou em pé, olhos fechados. Levando energia mental para os olhos. Coloque os cinco dedos sobre os pontos seguintes, de modo que as palmas das mãos estão...

- Acupressure
Massageando os pontos de acupuntura pode ser usada diretamente pelo paciente para a prevenção ou parte de uma terapia para doenças oftalmológicas. Auto-massagem das órbitas pode ser realizada toda vez que você sentir os olhos cansados ou inchados....

- Destaca
• Salto governam a regeneração ativa de células ósseas e necessidade de estimulação de uma batida rítmica no chão, enquanto suas pernas estão esticadas e coletados. • Leve o osso do calcanhar na palma da mão ea chave quatro profunda dedos...

- Reflexologia
Assim como nos preocupamos com a nossa cara ou do cabelo deve prestar atenção a nossos pés e que expressam. Técnicas de reflexologia são chamados de medidas correctivas é exercida por meio reflete o sistema central. Um reflexo nervoso é a resposta...

- Auto Exame Da Mama
Definição O auto exame da mama é um exame mensal que a mulher pode fazer em si mesma para verificar a presença de câncer nos seios. Quando fizer o auto exame na mama, deve procurar por protuberâncias, ondulações, checar a espessura dos seios...

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