Se você quer perder 10 quilos super-rápido que você pode querer considerar um plano de dieta de desintoxicação. Desintoxicando seu corpo é um processo em que você vai em um vários longos dias de dieta de baixa caloria composta principalmente sucos de frutas com algumas especiarias e condimentos adicionais, como xarope de bordo ou pimenta.
A idéia é para purificar o corpo de toxinas que ficaram para ele através de comida ruim e do meio ambiente em que vivemos Essas toxinas, alguns acreditam, tornar mais difícil para as pessoas a perder peso e pode causar doenças e enfermidades adicionais.
O que é certamente verdade é que uma desintoxicação pode produzir uma perda de peso extremamente rápido. É uma combinação de sua alimentação de baixa caloria eo fato de que você está limpando o seu corpo que torna lançar tantos quilos tão rápido.
Naturalmente, algumas dessas peso será o peso da água e não gordura. Isso é algo que vale a pena lembrar. Além disso, a desintoxicação não é fácil, devido à baixa ingestão de calorias necessárias e só pode ser feito com segurança por alguns dias de cada vez.
Existem muitos planos de desintoxicação e produtos no mercado. Qual é o melhor detox para perder 10 quilos?
Como eu disse, há muitas opções. Alguns deles envolvem suplementos ou pílulas e outros são mais natural. Eu prefiro a abordagem natural para comprimidos, mas você pode escolher outra forma. Se eu tivesse que escolher um plano de dieta detox eu iria com o Master Cleanse.
Existem várias razões pelas quais eu fazer esta escolha:
1. Esta é provavelmente a dieta de desintoxicação mais conhecido no mundo.
2. Ele tem um longo histórico como tem sido em torno desde a década de 50. Centenas de milhares de pessoas de vários países têm usado isso para perder peso.
3. Ele tem muitos excelentes críticas de pessoas que já usaram antes. Naturalmente, os resultados podem ser diferentes dos de outras pessoas, mas ainda é importante notar que este é um plano bem sucedido.
2. Ele tem um longo histórico como tem sido em torno desde a década de 50. Centenas de milhares de pessoas de vários países têm usado isso para perder peso.
3. Ele tem muitos excelentes críticas de pessoas que já usaram antes. Naturalmente, os resultados podem ser diferentes dos de outras pessoas, mas ainda é importante notar que este é um plano bem sucedido.
No entanto, a Master Cleanse não está isenta de falhas:
1. É difícil manter uma dieta de desintoxicação, mesmo que por poucos dias necessários.
2. Você terá que trabalhar duro para manter sua perda de peso depois de uma grande parte do peso não é a gordura.
2. Você terá que trabalhar duro para manter sua perda de peso depois de uma grande parte do peso não é a gordura.
Apesar destas dificuldades, se você estiver interessado na perda de peso puro, este é provavelmente o melhor plano de desintoxicação para perder 10 libras com. Apenas certifique-se você segui-lo com um som e alimentação balanceada e rotina de exercícios.