Saúde
- Visão (problemas)
Os problemas oculares são geralmente sinal precoce de alguma doença em outra parte do corpo, como resfriados, alergias, disfunções na tireóide, diabetes, hepatite, cálculos biliares, miastenia, tumor etc. A deficiência de vitaminas A...
- Tpm, Regular Ciclo Menstrual
TPM - Tensão Pré-Menstrual A TPM afeta a maioria das mulheres, uma a duas semanas antes do início da menstruação. Os sintomas são cólicas, irritabilidade, sensibilidade nas mamas e insônia, que se devem ao desequilíbrio hormonal, níveis excessivos...
- Osteoporose
A osteoporose é a perda gradual da massa óssea, pela falta de cálcio, ao longo da vida. Resulta em fraturas, diminuição de estatura, dores no corpo e afeta 25% das mulheres após a menopausa. A principal causa é a falta do hormônio estrogênio...
- Aterosclerose
São depósitos de gorduras nas paredes internas das artérias, causandoateroma (bloqueamento da circulação sanguínea). Os sintomas são os mesmos daarteriosclerose. Existe diferença entre aterosclerose e arteriosclerose? Sim. Ambas são doenças...
- Menopausa
A menopausa é a última menstruação da mulher a qual deixa de vir devido ao fim da actividade dos ovários (deixa de produzir hormonas femininas - os estrogénios). A falência dos ovários e o desaparecimento das ovulações ocorre na mulher por...
Saúde
Menopausa
A menopausa é o fim da vida fértil da mulher e de seus períodos menstruais. Este fenômeno se apresenta normalmente entre os 45 e 52 anos, havendo também casos em que ela se inicia antes dos 45 anos e se finaliza após os 52 anos.
Ocorre por causa da diminuição da produção dos hormônios pelos ovários. O sangramento irregular e abundante nas mulheres na idade da menopausa deve-se à ausência de ovulação, que traz como conseqüência o desequilíbrio na produção hormonal, com excesso de estrogênio e diminuição de progesterona.
Sintomas: calor e suor noturno, insônia, ressecamento vaginal, menstruação irregular, com sangramento forte, até cessar o ciclo produtivo dos ovários, osteoporose, aspecto emocional desequilibrado.
Suco de geleia real
½ abacate
2 g de geleia real
10 g de lecitina de soja (possui isoflavonas)
2 copos de leite desnatado
Modo de preparo: bater no liquidificador e tomar duas vezes ao dia.
Principais elementos terapêuticos
Abacate: rico em nutrientes, bloqueia agentes cancerígenos e beneficia as artérias, dilata os vasos sanguíneos e combate o mau colesterol, por causa da sua gordura monoinsaturada. A glutationa, um de seus componentes, é capaz de bloquear mais de 30 agentes cancerígenos diferentes. Possui grande quantidade de vitamina A, vitamina E, além de vitaminas do complexo B, e muitos minerais como cálcio, ferro e fósforo.
Fonte: Livro 100 Sucos com poderes medicinais. Autor: Lelington Lobo Franco.
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Os problemas oculares são geralmente sinal precoce de alguma doença em outra parte do corpo, como resfriados, alergias, disfunções na tireóide, diabetes, hepatite, cálculos biliares, miastenia, tumor etc. A deficiência de vitaminas A...
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TPM - Tensão Pré-Menstrual A TPM afeta a maioria das mulheres, uma a duas semanas antes do início da menstruação. Os sintomas são cólicas, irritabilidade, sensibilidade nas mamas e insônia, que se devem ao desequilíbrio hormonal, níveis excessivos...
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