Saúde

REDUZA O COLESTEROL COM O CONSUMO DE ABÓBORA

RECEITA PARA REDUZIR COLESTEROL

Olá amigos (as) hoje dou uma dica muito interessante para reduzir os níveis de colesterol, triglicerídeos, uréia, lipídios e glicemia no sangue.

Esta foi enviada pelo médico Dr. José Roberto Abdala. Onde ele fala....

REPASSANDO!

Um segredinho revelado...

Diariamente, descasque 100 gramas de ABÓBORA, coloque os pedaços no liquidificador (crú), junto com água (SÓ ÁGUA!), e bata bem, fazendo uma vitamina de abóbora com água. Tome essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do café da manhã.

Não deve ser a abóbora moranga e sim a abóbora grande, que costuma ser usada para fazer doce.

Faça isso durante um mês, toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido.

Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes e outra depois do tratamento com a abóbora.

De acordo com o médico, não há qualquer contra-indicação, por tratar-se apenas de um vegetal natural e água (não se usa açúcar!).

O professor, excelente engenheiro químico, estudou a abóbora para saber qual ou quais ingredientes ativos ela contém e concluiu, pelo menos parcialmente, que nela está presente um solvente do colesterol de baixo peso molecular: o colesterol mais nocivo e perigoso – LDL. Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de colesterol LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais, incrementando, assim, a memória da pessoa. Há apenas um inconveniente: o sabor da abóbora crua não é muito agradável! Nada mais.

Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora, nem a água poderão ir para a geladeira, porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina.

Por esta razão compre, semanalmente, a abóbora, pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.

Referência: [1] Salvatore de Salvo e Mara Teresa de Salvo, Novos Segredos da Boa Saúde, Editado pela Biblioteca 24x7[www.biblioteca24x7.com.br], São Paulo-SP, novembro 2008.

ABÓBORA...Não faça disso um segredo...

DIVULGUE!

Dr. José Roberto Abdalla

Fone: (11)9986-3409

Valor nutricional da abóbora

"A abóbora testada (C. moschata) é um vegetal considerado boa fonte de várias frações de carotenóides, especialmente betacaroteno, que podem ser biologicamente transformados em vitamina A. E a inulina é considerada uma fibra dietética solúvel com comprovado efeito bifidogênico. Ela atua no crescimento e na manutenção da população bacteriana saudável e ainda melhora a biodisponibilidade de minerais como cálcio, magnésio e ferro".

E aí tá esperando o que.....vá a feira e faça o teste. Depois avise se deu certo...

Até a próxima, Priscila F. J. Hintz

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