Saúde
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- O Poder Das Frutas Antioxidantes
O verão se aproxima e manter-se hidratado e alimentar-se de forma saudável são as melhores maneiras para enfrentar o calor e, além disso, manter-se com saúde. As frutas antioxidantes são ótimas aliadas, pois fornecem nutrientes necessários ao...
- Açaí: Refrescância E Saúde
O que antes não passava de uma fruta para atletas e esportistas em geral, agora está cada vez mais comum no cardápio de indivíduos que buscam não só emagrecimento, como também melhora da saúde física. Desde a sua popularização e reconhecimento...
- Os Alimentos Mais Saudáveis Do Planeta
Após uma longa pesquisa feita pelo Dr Jonny Bowden, nutricionista e autor de vários livros sobre nutrição e saúde, concluiu e seleccionou 10 alimentos com maior valor nutricional para o homem. E muitas vezes estes alimentos não fazem parte da nossa...
- Pera E Suas Propriedades
A pera é um complemento ideal na alimentação por seu alto conteúdo em sais minerais e celulose. Esta fruta ajuda na estruturação dos minerais que formam os tecidos. Além disso, é uma fruta muito bem tolerada por quase todas as pessoas. Valores...
- Açaí
O açaí é super conhecido no Brasil e agora esta ganhando fama mundialmente. A sua polpa é rica em: cálcio, fósforo, ferro, vitamina C, B1 e B2possui antocianina, substância que previne o Alzheimer, problemas visuais e é antioxidantefíbras e...
Saúde
Reduzir o colesterol com açaí
O açaí é uma fruta de elevado valor calórico(100 gramas possui 250 calorias), que tem um alto nível de lipídeos e além disto é rica em proteínas e minerais.
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