Saúde
É anticancerígena, por ser rica em proteínas e minerais essenciais, como ferro, magnésio e selênio.
Ela provoca a liberação de mercúrio do organismo e tem muito ômega 3, gordura boa que melhora o funcionamento do cérebro e do coração, também reduz a pressão, melhorando toda a saúde.
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Gordura sempre é vista como sinônimo de alimentos engordativos que devem ser mantidos longe para que tenhamos bons hábitos de vida. Mas sabia que não é bem assim. Com o conhecimento cada vez mais profundo sobre os benefícios dos grãos e sementes,...
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Óleo de girassolSuas propriedadesÉ rico em, ômega 3, ômega 6, ômega 9 e Vitamina E. Seus benefícios Devida a essa composição o óleo de girassol combate o colesterol ruim, aumenta o colesterol bom, diminui a pressão arterial, reduz os problemas...
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Após uma longa pesquisa feita pelo Dr Jonny Bowden, nutricionista e autor de vários livros sobre nutrição e saúde, concluiu e seleccionou 10 alimentos com maior valor nutricional para o homem. E muitas vezes estes alimentos não fazem parte da nossa...
Saúde
Sardinha combate o câncer
É anticancerígena, por ser rica em proteínas e minerais essenciais, como ferro, magnésio e selênio.Ela provoca a liberação de mercúrio do organismo e tem muito ômega 3, gordura boa que melhora o funcionamento do cérebro e do coração, também reduz a pressão, melhorando toda a saúde.
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