Saúde
Muitos de nós prestamos muita atenção no rosto, no cabelo e nas roupas, mas a verdade é que mãos precocemente envelhecidas e descuidadas, transmitem uma ideia errada a nosso respeito. Você pode parecer mais velha (ninguém merece rosto impecável e mão enrugada né?) e deleixada.
Por ficarem bastante expostas, as mãos sofrem os efeitos prejudiciais do sol, produtos químicos (como de limpeza) e da poluição. Como as mãos possuem menos glândulas sebáceas, a capacidade de produzir oleosidade natural é menor. Por isso, os cuidados devem ser maiores para evitar manchas, ressecamento e, até mesmo, fissuras.
Cuidados são necessários para que além de bonita, esta parte fundamental do nosso corpo, esteja saudável. Uma alimentação correta, com a quantidade de vitaminas, minerais e ácidos graxos adequada favorece a hidratação da pele além de unhas firmes e bonitas, porém, muitas vezes podemos potencializar os resultados estéticos com o uso de tratamentos e cosméticos adequados.
Existem dezenas de hidratantes para as mãos à venda, porém quase nenhum oferece um bom fator de proteção! Todas nós andamos com aquele hidratante na bolsa para passar nas mãos, mas a boa notícia é que em breve você vai poder troca-lo por um com protetor solar fator 30!
A nova linha de protetores solares Lielos (http://www.lielos.com.br/) está chegando nas farmácias. A linha conta com protetores solares para o corpo, rosto e PARA AS MÃOS! Além disso ele não deixa a mão grudenta, não tem cheiro de protetor solar (tem cheiro de castanha), possui vitamina E e colágeno vegetal (hidrata, amacia e previne envelhecimento)! E EU JÁ TESTEI, realmente é muito bom. Se você também se preocupa com a saúde das mãos, segue algumas dicas:
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Saúde
Saúde das mãos + protetor solar!
Por ficarem bastante expostas, as mãos sofrem os efeitos prejudiciais do sol, produtos químicos (como de limpeza) e da poluição. Como as mãos possuem menos glândulas sebáceas, a capacidade de produzir oleosidade natural é menor. Por isso, os cuidados devem ser maiores para evitar manchas, ressecamento e, até mesmo, fissuras.
Cuidados são necessários para que além de bonita, esta parte fundamental do nosso corpo, esteja saudável. Uma alimentação correta, com a quantidade de vitaminas, minerais e ácidos graxos adequada favorece a hidratação da pele além de unhas firmes e bonitas, porém, muitas vezes podemos potencializar os resultados estéticos com o uso de tratamentos e cosméticos adequados.
Existem dezenas de hidratantes para as mãos à venda, porém quase nenhum oferece um bom fator de proteção! Todas nós andamos com aquele hidratante na bolsa para passar nas mãos, mas a boa notícia é que em breve você vai poder troca-lo por um com protetor solar fator 30!- Hidrate as mãos diariamante de preferência com um hidratante com protetor solar;
- Use luvas de plástico ou de borracha durante a lavagem da louça ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza, pois estes agridem e ressecam as mãos;
- Prefira sabonete líquido hidratante para lavar as mãos, os de barra ressecam mais;
- Esfolie as mãos uma vez por semana para remover as células mortas, para isso basta misturar espuma do sabonete com açúcar ou mel com açúcar;
- Não roa as unhas e mantenha-as limpas, pois além de deixá-las com um aspecto feio, embaixo delas podem se depositar bactérias e outros organismos;
- Tome muita água (no mínimo 8 copos por dia), além de sucos naturais de frutas;
- Consuma muitas frutas (5 por dia - algumas podem ser na forma de suco) e verduras (no suco também), além de alimentos fontes de ácidos graxos essenciais como salmão, atum, tainha, anchova, sardinha, linhaça, abacate, óleo de canola, castanhas e amêndoas.
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