Saúde
A chamada Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma alteração funcional que pode ser determinada por vários sintomas
• desconforto abdominal ou dor abdominal
• constipação ou diarréia, ou alternância de uma e outra
• muco nas fezes
• urgência de evacuar
• distensão abdominal e flatulência (gases).
Quais alimentos devem ser evitados?
Esses sintomas exercem importante impacto na qualidade de vida de seus portadores, prejudicando os estudos, a produtividade no trabalho e os relacionamentos sociais. Apesar das publicações científicas afirmarem que ainda não existe tratamento definitivo e eficaz para a doença, sabe-se que modificar a alimentação pode trazer uma melhora significativa.
Além de retirar os alimentos clássicos como :
• gorduras
• café
• álcool
• alimentos que produzem gases
• adoçantes
• glúten (proteína presente no trigo, centeio, cevada e aveia)
• leite e seus derivados
Lembrando que investigar intolerâncias e alergias alimentares são fundamentais para o sucesso do tratamento!
Estudos demonstram melhoras na síndrome com o emprego de PROBIÓTICOS consumidos em quantidades adequadas.
- Prisão De Ventre: Causas E Prevenção
A prisão de ventre é a dificuldade para evacuar devido a uma constipação intestinal - retenção das fezes no intestino grosso. Sintomas: Desejo freqüente de evacuar - sem sucesso, dores e mal-estar intestinal, inflamação do abdômen, cólicas....
- Glúten
O glúten é uma das proteínas mais consumidas no mundo e está em quase todos os produtos industrializados. Encontrada no trigo, centeio, cevada, malte e aveia. O glúten é uma substância fibrosa, elástica, pegajosa, de coloração âmbar, formado...
- Síndrome Do Intestino Irritável
O que é a SII A síndrome do Intestino Irritável (SII) caracteriza-se por um conjunto de sintomas, entre os quais os mais comuns são: dor ou desconforto abdominal (geralmente descritos como cólicas), distensão abdominal,gases, diarreia e/ou obstipação....
- Abdômen Distendido
O abdômen distendido consiste em um inchaço na região abdominal ou um aumento no volume do abdômen provocado pela presença de alguma substância em seu interior, como gás, líquido ou sólido. Este sintoma, também conhecido...
- Sensibilidade Ao Glúten Não-celíaca
Recente artigo publicado na revista Nature em Jun/2015 fez uma revisão sobre os Espectro da sensibilidade ao glúten não-celíaca, já que nos últimos 5 anos, houve um aumento na utilização da dieta sem gluten em pacientes sem diagnóstico de doença...
Saúde
Síndrome do Intestino Irritável
A chamada Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma alteração funcional que pode ser determinada por vários sintomas
Muita gente se queixa de problemas intestinais. São cólicas intermitentes, gases que provocam distensão do abdômen, crises alternadas de prisão de ventre e diarreia, sensação de que o intestino não foi esvaziado completamente com a evacuação. Esses sintomas são comuns a muitas doenças intestinais. Uma delas é a síndrome do intestino irritável, um distúrbio funcional, sem causa anatômica nem lesões que o justifiquem. Por isso, seu diagnóstico é de fundamental importância para excluir a possibilidade de moléstias graves.
• desconforto abdominal ou dor abdominal
• constipação ou diarréia, ou alternância de uma e outra
• muco nas fezes
• urgência de evacuar
• distensão abdominal e flatulência (gases).
Quais alimentos devem ser evitados?
Esses sintomas exercem importante impacto na qualidade de vida de seus portadores, prejudicando os estudos, a produtividade no trabalho e os relacionamentos sociais. Apesar das publicações científicas afirmarem que ainda não existe tratamento definitivo e eficaz para a doença, sabe-se que modificar a alimentação pode trazer uma melhora significativa.
Além de retirar os alimentos clássicos como :• gorduras
• café
• álcool
• alimentos que produzem gases
• adoçantes
• glúten (proteína presente no trigo, centeio, cevada e aveia)
• leite e seus derivados
Lembrando que investigar intolerâncias e alergias alimentares são fundamentais para o sucesso do tratamento!
Estudos demonstram melhoras na síndrome com o emprego de PROBIÓTICOS consumidos em quantidades adequadas.
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- Prisão De Ventre: Causas E Prevenção
A prisão de ventre é a dificuldade para evacuar devido a uma constipação intestinal - retenção das fezes no intestino grosso. Sintomas: Desejo freqüente de evacuar - sem sucesso, dores e mal-estar intestinal, inflamação do abdômen, cólicas....
- Glúten
O glúten é uma das proteínas mais consumidas no mundo e está em quase todos os produtos industrializados. Encontrada no trigo, centeio, cevada, malte e aveia. O glúten é uma substância fibrosa, elástica, pegajosa, de coloração âmbar, formado...
- Síndrome Do Intestino Irritável
O que é a SII A síndrome do Intestino Irritável (SII) caracteriza-se por um conjunto de sintomas, entre os quais os mais comuns são: dor ou desconforto abdominal (geralmente descritos como cólicas), distensão abdominal,gases, diarreia e/ou obstipação....
- Abdômen Distendido
O abdômen distendido consiste em um inchaço na região abdominal ou um aumento no volume do abdômen provocado pela presença de alguma substância em seu interior, como gás, líquido ou sólido. Este sintoma, também conhecido...
- Sensibilidade Ao Glúten Não-celíaca
Recente artigo publicado na revista Nature em Jun/2015 fez uma revisão sobre os Espectro da sensibilidade ao glúten não-celíaca, já que nos últimos 5 anos, houve um aumento na utilização da dieta sem gluten em pacientes sem diagnóstico de doença...