Saúde
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Apesar de todas as desconfianças que existem, a maior parte das crianças (e bebés) tolera surpreendentemente bem os óculos de sol. Basta elogiá-los 2-3 vezes que, geralmente, depois são eles que não os querem "largar".Quando comprar óculos, a...
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Sim!A resposta a esta questão é simples, pois a pele dos bebés é mais fina e sensível do que a dos adultos, pelo que deve sempre ser protegida antes de qualquer exposição solar. Assim, é importante não esquecer que deve usar um protector...
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QuedasMesmo que o seu filhote não se vire, nunca o deixe sozinho numa superfície elevada. Sempre que lhe mudar a fralda, mantenha uma mão em cima dele, para não se mexer muito.Quando o colocar na cadeirinha, carrinho de passeio ou espreguiçadeira,...
- Sol E Protetor Solar
Muita gente ainda não acredita que o sol possa ser o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo. Ou acredita, mas acha que não vai acontecer com ela, pois não consegue se imaginar daqui a vários anos e pensa apenas no prazer imediato de...
Saúde
Sol - amigo ou inimigo?
Claramente amigo...
No entanto, como em relação a tudo, há sempre algumas precauções a tomar. Com este post pretendo listar alguns conselhos que me parecem importantes e que devem servir como orientação para toda a gente que se expõe ao Sol, particularmente crianças (relembro apenas que todos os bebés com menos de 1 ano de idade não devem ter uma exposição solar directa, pelo que não estão contemplados neste texto).
Assim, aqui ficam alguns princípios a seguir para ajudar o seu filho a aproveitar o Sol de uma forma mais saudável:
- evite as horas de maior intensidade de radiação (11:00 - 16:00)
- coloque-lhe sempre um chapéu, de preferência com abas que lhe protejam as orelhas
- vista-lhe uma t-shirt para estar mais protegido
- experimente colocar-lhe uns óculos de Sol (ver post sobre o assunto)
- use um protector solar com factor de protecção 50+ (se o seu filho tiver menos de 2 anos, esse protector deve ser com filtros 100% físicos ou minerais) e aplique-o antes da exposição ao Sol
- dê-lhe muita água, para repôr os líquidos que ele perde com a transpiração
Se todos estes requisitos forem cumpridos, consegue-se retirar do Sol muito mais benefícios do que prejuízo...
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