Saúde

Sopa Detox - Saiba como fazer esta deliciosa sopa para eliminar barriga

Sopa detox para perder peso

sopa detox - eliminar barriga - eliminar a obesidade

No inverno fica difícil manter a dieta só na base de saladas, então aprenda essa sopa detox

Nossa batalha contra a gordura, excesso de peso e a barriga tipo pança continua, então vamos ao que interessa, uma deliciosa receita de sopa detox que tem baixas calorias, esquenta e conforta, além de eliminar até 4 kg em uma semana.

Você não precisará saber muito sobre culinária, aliás quase nada, apenas onde fica o fogão de sua casa, comprar os ingredientes no supermercado ou feira livre e um pouquinho de boa vontade.

No final das contas o que importa é vencer a luta contra a obesidade, eliminar aqueles quilinhos extras e saber que qualquer dia quente que venha no meio desse inverno você estará preparada(o).

Nada de cair na tentação de chocolate, comidas hipercalóricas e lotadas de carboidratos. Emagrecer sempre e se manter ativa.

Caminhadas, subir e descer escadas em vez de usar o elevador, enfim há muitas opções para se manter na linha e lembre-se a academia é sua amiguinha, viu?

Sopa Detox - Ingredientes

1 maço de couve manteiga

2 cenouras médias

3 cebolas grandes

2 colheres de sopa gengibre ralado

2 dentes de alho

1/2 repolho médio

1/3 de um salsão

2 litros de água

Sal para temperar, sem exagero

Sopa Detox - Modo de preparo

Lave todos os legumes, pique de forma grosseira.

Em uma panela de pressão coloque 2 litros de água, acrescente todos os temperos e legumes, feche, leve ao fogo até pegar pressão, cozinhe por 6 a 8 minutos.

Após retirar a pressão, abrir a tampa e deixar descansar por 10 minutos, bata tudo no liquidificador e pronto, é só saborear.

Sopa Detox - Considerações finais

Para ter o efeito desejado, substitua o jantar pela sopa durante uma semana, nas demais refeições mantenha a alimentação conforme a dieta que já segue, ou seja sem exageros.

A promessa é de que a pessoa além de eliminar as toxinas ainda elimine de 3 a 4 kg nessa semana, o que é bem bacana. Nem pensar em comer doces, massas, frituras, refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Faça mais por você, reeducação alimentar produz a eliminação da obesidade, dietas de emergência como o nome diz, são somente para um help, então tenha juízo.

Espero que tenha gostado, aproveite e curta nosso GPlus e fique por dentro de todas as dicas primeiro. Bjus

Pessoas com doenças crônicas, grávidas ou lactantes não devem fazer qualquer tipo de dieta sem a recomendação e acompanhamento médico.

Entenda a obesidade

- Detox - 2 Sopas Detox Saborosas Para Emagrecer Com Saúde
Olá Amigos,Hoje vou compartilhar com vocês 2 deliciosas sopas detox para manter a dieta Durante os dias mais frios fica difícil a ingestão de alimentos tradicionais de dietas que são as saladas e frutas, em geral, notamos que a alimentação das...

- Dieta - Elimine A Barriga Em 4 Dias
Saiba como é possível potencializar ainda mais os efeitos de sua dieta com essa bebida Ela vem com a promessa de eliminar a barriga em apenas 4 dias, obviamente sabemos que irá diminuir muito a barriga, mas eliminar não, afinal umas têm uma...

- 2 Receitas De Sopa Detox Para Emagrecer
Sendo a dieta detox uma excelente opção para quem deseja emagrecer e manter a saúde, muito fácil de fazer, seu cardápio é prático, ideal para o nosso dia a dia, os principais itens do cardápio detox são a sopa detox, sucos detox e a salada detox....

- Detox - Suco Detox De Melão Para Sua Dieta
Suco de Melão Detox - Emagreça com saúdeEste suco detox é super simples de fazer e garante efeitos fantásticos em seu corpo Vamos reduzir as medidas com a ajuda deste suco termogênico? Super fácil de preparar, delicioso, rico em vitaminas...

- Dietas - 2 Super Sucos Detox Para Seu Cardápio Light
Elimine Peso com estes sucos detox Hoje temos mais duas receitinhas deliciosas de sucos detox que fazem milagres pela nossa saúde e beleza Sempre em busca de novas receitas que tornem a nossa vida mais saborosa, menos calórica e assim nos faça...

Saúde