Saúde
A spirulina é considerada um superalimento, devido ao seu rico valor nutricional.
Além de auxiliar no emagrecimento, ajuda na detox, da mais energia e retarda o envelhecimento
A alga é cultivada em Kona, no Havaí (EUA), sua produção é isenta de pesticidas, herbicidas e poluentes industriais, feita em tanques abastecidos com água potável, extraída dos aquíferos havaianos, e água pura retirada do oceano profundo, que apresenta elevado teor de oligoelementos.
A spirulina é fonte de betacaroteno, que detém a maior atividade precursora de vitamina A. Essa vitamina está ligada à produção de melanina que é responsável pelo bronzeamento da pele quando exposta à luz solar. Assim a spirulina quando associada com uma alimentação saudável pode potencializar o bronzeado e a manutenção da cor.
Spirulina x Emagrecimento
A spirulina auxilia no processo de emagrecimento, pois além de fibras possui boa quantidade de proteínas que promovem a elevação do nível de aminoácidos plasmáticos, estimulando a liberação de hormônios que reduzem o apetite.
Spirulina x Detox
Fonte de clorofila, um pigmento de cor verde, que possui ação antioxidante e contribui para a eliminação de toxinas, contribuindo para a detoxificação do organismo. Diariamente nos expomos à poluição, alimentos com agrotóxicos que possuem xenobióticos - contaminantes estranhos ao nosso organismo - e seu acúmulo pode trazer prejuízo à saúde e ao funcionamento do corpo. As toxinas são gatilhos para o processo inflamatório e para o desenvolvimento de doenças crônicas.
Spirulina x Envelhecimento
Fonte de ficocianina, um pigmento azulado, clorofila e carotenoides, que possuem ação antioxidante, combate os radicais livres retardando o envelhecimento precoce.
Spirulina x Energia e Bem-estar
Vitaminas do complexo B - B1, B2 e B6, também fazem parte da composição da espirulina, o que faz com que o superfood seja capaz de combater a fadiga e o cansaço físico. Isso porque elas atuam em reações químicas que fornecem energia.
A vitamina B6 associada ao triptofano, também encontrado na spirulina, melhora produção de serotonina, neurotransmissor relacionado à sensação de bem-estar e redução dos sintomas de depressão.
Spirulina x Doenças cardiovasculares
Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, pois é fonte de ácido gama linolênico (GLA), precursor de substâncias de efeito vasodilatador que contribuem para redução da pressão arterial.
Spirulina x Imunidade
Fortalece a imunidade por possuir proteínas que são utilizadas como substrato pelo sistema imune para formação de anticorpos e vitamina A e carotenoides que são importantes para a secreção e proliferação de linfócitos (células de defesa).
Cada porção de Spirulina (3g) fornece, aproximadamente, os mesmos nutrientes de cinco porções de frutas e legumes, e ainda:
3.900% mais betacaroteno do que a cenoura;
2.300% mais ferro do que o espinafre;
300% mais cálcio do que o leite;
375% mais proteínas do que o tofu;
31 vezes mais antioxidantes do que o mirtilo.
Att,
Nutricionista Giselle Barrinuevo
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Saúde
Spirulina Havaiana superalimento, você conhece seus benefícios!!!
A spirulina é considerada um superalimento, devido ao seu rico valor nutricional.
Além de auxiliar no emagrecimento, ajuda na detox, da mais energia e retarda o envelhecimento
A alga é cultivada em Kona, no Havaí (EUA), sua produção é isenta de pesticidas, herbicidas e poluentes industriais, feita em tanques abastecidos com água potável, extraída dos aquíferos havaianos, e água pura retirada do oceano profundo, que apresenta elevado teor de oligoelementos.
A spirulina é fonte de betacaroteno, que detém a maior atividade precursora de vitamina A. Essa vitamina está ligada à produção de melanina que é responsável pelo bronzeamento da pele quando exposta à luz solar. Assim a spirulina quando associada com uma alimentação saudável pode potencializar o bronzeado e a manutenção da cor.Spirulina x Emagrecimento
A spirulina auxilia no processo de emagrecimento, pois além de fibras possui boa quantidade de proteínas que promovem a elevação do nível de aminoácidos plasmáticos, estimulando a liberação de hormônios que reduzem o apetite.
Spirulina x Detox
Fonte de clorofila, um pigmento de cor verde, que possui ação antioxidante e contribui para a eliminação de toxinas, contribuindo para a detoxificação do organismo. Diariamente nos expomos à poluição, alimentos com agrotóxicos que possuem xenobióticos - contaminantes estranhos ao nosso organismo - e seu acúmulo pode trazer prejuízo à saúde e ao funcionamento do corpo. As toxinas são gatilhos para o processo inflamatório e para o desenvolvimento de doenças crônicas.
Spirulina x Envelhecimento
Fonte de ficocianina, um pigmento azulado, clorofila e carotenoides, que possuem ação antioxidante, combate os radicais livres retardando o envelhecimento precoce.
Spirulina x Energia e Bem-estar
Vitaminas do complexo B - B1, B2 e B6, também fazem parte da composição da espirulina, o que faz com que o superfood seja capaz de combater a fadiga e o cansaço físico. Isso porque elas atuam em reações químicas que fornecem energia.
A vitamina B6 associada ao triptofano, também encontrado na spirulina, melhora produção de serotonina, neurotransmissor relacionado à sensação de bem-estar e redução dos sintomas de depressão.
Spirulina x Doenças cardiovasculares
Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, pois é fonte de ácido gama linolênico (GLA), precursor de substâncias de efeito vasodilatador que contribuem para redução da pressão arterial.
Spirulina x Imunidade
Fortalece a imunidade por possuir proteínas que são utilizadas como substrato pelo sistema imune para formação de anticorpos e vitamina A e carotenoides que são importantes para a secreção e proliferação de linfócitos (células de defesa).
Cada porção de Spirulina (3g) fornece, aproximadamente, os mesmos nutrientes de cinco porções de frutas e legumes, e ainda:
3.900% mais betacaroteno do que a cenoura;
2.300% mais ferro do que o espinafre;
300% mais cálcio do que o leite;
375% mais proteínas do que o tofu;
31 vezes mais antioxidantes do que o mirtilo.
Você encontrará a Spirulina Havaiana na rede de loja Mundo Verde.
Aproveite seus benefícios para a saúde.
Att,
Nutricionista Giselle Barrinuevo
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imagem copiada netJá aconselhei em varias situações a toma da alga Spirulina, mas nunca o tinha feito em gravidas.No entanto uma pesquiza publicada no Journal Of Medicinal Food revela que a Spirulina deve ser tomada pelas futuras mamas.Porquê?Porque...
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“Super Alimentos” são aqueles que apresentam em sua composição muitas vitaminas, minerais, fibras e compostos de ação antioxidante e por isso são capazes de ajudar na manutenção do peso, na redução do colesterol, do risco de doenças...
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Conheça alguns produtos que auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares. 1.Suco de uva integral e Cápsula de semente de uva As uvas escuras são ricas em polifenois que melhoram a elasticidade dos vasos e ajudam e diminuir a formação...
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Veja abaixo alguns suplementos naturais que auxiliam na perda de medidas, mas tudo isso com uma dieta equilibrada e prática de exercícios físicos. Spirulina Elimina a gordura localizada pois ela atua diretamente nos adipócitos,...
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Uma frutinha ainda desconhecida por nós que está ganhando destaque pelos seus benefícios para saúde. Seu consumo está relacionado à proteção contra o envelhecimento precoce, proteção contra doenças do coração, câncer e Alzheimer. Seus antioxidantes...