Saúde
A maioria das pessoas ainda está naquela: começa a reeducação alimentar, pára, recomeça, pára... bom, pelo menos essa está tentando... o pior são aquelas que realmente não conseguem perceber que a mudança dos hábitos alimentares podem mudar a própria vida para sempre!
Essa frase pode parecer radical, mas talvez sirva como um empurrãozinho para começar a se alimentar melhor e ter uma vida mais saudável:
- O Câncer Pode Ser Uma Mensagem A Partir De Seu Corpo
Ser diagnosticado com câncer é uma experiência de mudança de vida. No entanto, ele não precisa ser um negativo. O câncer entrou em sua vida para dar sinais que seu físico e emocional estão fora de equilíbrio. Milhares de pessoas já utilizaram...
- Cardápio Do Bem - Alimentos Que Previnem Doenças
Depender de remédios para cuidar da saúde é um tanto desagradável. Mas e se um ato tão natural como se alimentar puder prevenir doenças? Desde a década de 1990, com o início dos estudos sobre o poder benéfico dos alimentos no Brasil, isso...
- A Doença Chegou....e Agora?
Na nossa vida nada é estanque, tudo assenta na mudança e com o nosso corpo é igual, todos os dias morrem milhões de células que dão lugar a outras, portanto se há mudança nas células pode haver mudança no corpo que pode levar à saúde ou à...
- 5 Péssimos Hábitos Para A Vida Saudável
Vida saudável é uma questão de hábito! Não pense que se a pessoa está dentro do peso quer dizer diretamente que tenha uma vida saudável. Ter péssimos hábitos de saúde é mais comum que se pensa. Há quem tenha péssimos hábitos, mas está...
- Orientação Para Iniciar Uma Reeducação Alimentar
Para começar a reeducação alimentar é fundamental estar determinado e querer mudar hábitos porque a reeducação alimentar é um processo de aprendizagem em que se substitui hábitos que foram praticados ao longo da vida por novos hábitos mais saudáveis....
Saúde
Uma frase para quem ainda está em dúvida....
Essa frase pode parecer radical, mas talvez sirva como um empurrãozinho para começar a se alimentar melhor e ter uma vida mais saudável:
"Todos nós temos um câncer dormindo dentro de nós. É o nosso estilo de vida que vai ou não determinar seu desenvolvimento."
Psiquiatra Francês David Servan-Schreiber, professor da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos.
O efeito da genética sobre o total de tecidos do nosso corpo é de 25% e os fatores ambientais (alimentação, exercícios físicos, estresse, poluição, ou seja, qualidade de vida) correspondem a 75%!!!
O que as pessoas estão esperando para mudar????
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