Emagrecer rápido é um enorme desejo da maioria da população mundial. Esta é a promessa de produtos como o Goji Pro, que apresentam como princípio ativo o Goji Berry e prometem emagrecimento seguro e melhoria da qualidade de vida. Às propriedades do ilustre fruto tibetano, foram associados emagrecimento, aumento de energia e regulação dos níveis de colesterol e glicose. Quer descobrir o que este pequeno fruto utilizado por celebridades como Victoria Beckham e Madonna pode fazer pela sua saúde?
Descrição do Produto
No Brasil, só é possível obter a fruta Goji Berry na forma desidratada ou em forma de cápsulas. No caso do Goji Pro, as cápsulas são compostas de 500 mg de extrato de Goji Berry. Existem muitos outros suplementos à base de Goji Berry e que pode conter outros compostos, como picolinato de cromo, zinco, selênio, vitamina A, vitamina C e outros. Esses compostos suplementares apresentam a função anti-oxidante, prevenindo a ação deletéria dos radicais livres.
Como o fabricante não esclarece ao cliente sobre o modo de usar e o período em que os efeitos podem ser observados, é aconselhável que o mesmo seja orientado por um médico, nutricionista ou farmacêutico sobre o uso. É notável que a propaganda apresenta diversos conceitos errôneos e tendenciosos, como informar que o suplemento não apresenta efeitos adversos e é um produto dispensado de obrigatoriedade de registro, segundo a RDC 27/2010. De acordo com a presente RDC e o Informe Técnico 66/2015, o Goji Berry é caracterizado como novo alimento ou novo ingrediente, portanto as cápsulas apresentam obrigatoriedade de registro na Anvisa.
Benefícios e Riscos do Goji Berry
O goji (Lycium barbarum L.) é uma planta da família das Solanaceae e é usada tradicionalmente como alimento e medicamento no leste asiático, principalmente da China e Tibete, por mais de 2000 anos. No passado, os frutos, na forma de tinturas, pós ou comprimidos, apresentavam função de enriquecer o Yin no fígado, rins e pulmões, além de melhorar a acuidade visual, infertilidade, dores abdominais, tosses secas, fatiga e dores de cabeça. Também se acreditava que as frutas poderiam aumentar a longevidade e evitar o aparecimento precoce de cabelos grisalhos.
Nos tempos atuais, foram feitos diversos estudos para avaliação das propriedades antioxidantes, imunomodulatórias, neuroprotetores e hipolipidêmicos dos frutos e de outras partes da planta. Verificou-se que essas propriedades poderiam ocorrer devido à presença de polissacarídeos, flavonóides (miricetina, quercetina e kaempferol), carotenóides (como o palmitato de zeaxantina), vitamina C, complexo B e aminoacidos não-proteinogênicos (taurina, betaina). Portanto, de fato o goji berry apresenta efeitos farmacológicos importantes, mas isso não justifica a irracionalidade do consumo, visto que também há efeitos adversos.
Há limitações na disponibilidade de estudos toxicológicos que permitam uma análise crítica da segurança do uso de Goji a longo prazo, porém os estudos disponíveis apontam para um baixo risco toxicológico com o consumo do fruto em quantidades moderadas.
Existem relatos de casos de pacientes que apresentaram reação alérgica após o consumo do fruto tibetano. Foi descrita um possível relação entre o desencadeamento de alergia após o consumo de Goji Berry com a existência de um quadro primário de alergia a alimentos como tomate, que também é uma planta da família Solanaceae.
Outra fonte de preocupação quanto ao risco toxicológico do fruto é o potencial de interação com medicamentos hipertensivos e anticoagulantes. O Goji Berry possui componentes que são metabolizados por enzimas hepáticas, interferindo na metabolização desses medicamentos pelo mesmo grupo de enzimas.
Conclusão
O consumo do produto apresenta baixos riscos para população em geral, porém pessoas que utilizam medicamentos de uso contínuo ou apresentam alergias alimentares devem consultar seu médico antes de consumir este produto.
Tanto a ANVISA quanto o FDA proíbem a comercialização de qualquer produto à base de Goji Berry com alegações de tratamento, cura ou prevenção de doenças. Estas alegações não possuem comprovação científica e não devem motivar o consumo deste produto. O fruto não possui ação comprovada do seu papel emagrecedor e melhora da saúde.
São necessários estudos científicos adicionais que permitam a verificação da segurança do Goji como alimento, pois os estudos atuais possuem limitações quanto ao tempo de utilização do produto e também do amostral de sujeitos utilizados.
Referências Bibliográficas
● Brasil. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Informe Técnico n. 66 de 1 de junho de 2015. Esclarecimentos sobre a avaliação de segurança da espécie vegetal Lycium barbarum, também conhecida como goji berry. Disponível em http://portal.anvisa.gov.br/wps/wcm/connect/d4cd328048b21b83b0a2bc0a466faa84/Informe+Tecnico+sobre+consumo+de+Goji+Berry+e+regularidade+de+produtos.pdf?MOD=AJPERES Acesso: 28/06/2015
● Brasil. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Resolução n. 27 de 6 de agosto de 2010. Dispõe sobre as categorias de alimentos e embalagens isentos e com obrigatoriedade de registro sanitário. Disponível em http://portal.anvisa.gov.br/wps/wcm/connect/b951e200474592159a81de3fbc4c6735/DIRETORIA_COLEGIADA_27_2010.pdf?MOD=AJPERES Acesso: 28/06/2015
● Potterat, Olivier. Goji (Lycium barbarum and L. chinense): Phytochemistry, Pharmacology and Safety in the Perspective of Traditional Uses and Recent Popularity. Planta Medica, v.76, p. 7–19, 2010.
● Larramendi, Carlos Hernando et al. Goji Berry (Lycium barbarum) : Risk of Allergic reactions in individuals with food allerrgies. Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology, v.22, p.345-350, 2012.
● Goji Pro oficial, disponível em http://gojipros.com.br/ Acesso: 28/06/2015
● Goji Pro Canal de compras, disponível em http://www.gojiprooficial.com/cart8cup2/lp.php?subid=400599&hid=325587108&lpid=1304&c1=1876922&c2=65&c3=&sid=1117&dt=2015-06-28_13:01:54&pop= Acesso: 28/06/2015
Dupla : Larissa Mendonça
Rafaela Mendonça
loading...
O que você ganha com a goji berryA nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat, da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), aprova o consumo da goji berry diariamente. De acordo com ela, além de ajudar a emagrecer, o alimento deixa cabelos,...
O Goji tem sido a grande sensação dos últimos tempos, e são dados a conhecer a cada dia que passa mais estudos e estudos cada vez mais aprofundados sobre esse fruto maravilhoso. Por isso queremos dar-vos a conhecer algumas das suas propriedades...
Uma frutinha ainda desconhecida por nós que está ganhando destaque pelos seus benefícios para saúde. Seu consumo está relacionado à proteção contra o envelhecimento precoce, proteção contra doenças do coração, câncer e Alzheimer. Seus antioxidantes...
Olá, vocês conhecem a Goji Berry? Apesar de ainda ser pouco conhecida aqui no Brasil, é uma frutinha que está cada vez mais presente por aqui. Isso porque é uma fruta super nutritiva, cheia de vitaminas, minerais e aminoácidos. A Goji Berry é uma...
Introdução: A goji berry (Lycium barbarum, Solanaceae) tem sido utilizada como alimento e planta medicinal na Ásia, especialmente na China (em chinês é conhecido como gouqi ou ningxiagouqi) há mais de 2500 anos. O termo “berry” se refere a qualquer...