Saúde
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Saúde
10 Alimentos que servem como remédio
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| Sardinha tem ômega 3 |
1- Sardinha:
É anticancerígena, por ser rica em proteínas e minerais essenciais, como ferro, magnésio e selênio. Ela provoca a liberação de mercúrio do organismo e tem muito ômega 3, gordura boa que melhora o funcionamento do cérebro e do coração, também reduz a pressão.
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