Saúde
- Aniversário Do Blogue! E Uma Oferta Para Os Seus Leitores...
Hoje, dia 6 de Dezembro, o blogue faz 5 anos! Como o tempo passa... Ainda me lembro do primeiro artigo [LINK] que marcou o inicio de uma jornada muito enriquecedora a nível pessoal, e também profissional. Em 5 anos o Mundo não parou, e sou hoje uma...
- 3 Anos De Blog + Novidades!
Pois é... No passado dia 6 de Dezembro o blog fez 3 anos de existência! Obrigado a todos vós que fizeram do Fat New World um sucesso, com mais de 1 milhão de visitas! Para mim tem sido uma experiência muito gratificante e enriquecedora. Cresci como...
- 1 Milhão De Visitas!
Hoje o Fat New World passou o primeiro milhão de visitas. Um momento marcante na história deste blog que começou como um mero passatempo, mas que rapidamente se tornou uma referência em nutrição e exercício. Algo em que eu tenho muito orgulho e...
- Sugestão De Leitura - "a Ideia Perigosa De Darwin", De Daniel Dennett
Hoje durante uma aula sobre cancro e nutrição que dei em Lisboa lembrei-me de um livro muito importante que já faltava aqui no blogue: "A Ideia Perigosa de Darwin", de Daniel Dannett. Li-o há uns 10 anos atrás e posso confessar-vos que ditou a forma...
- A Caminho Do Milhão...
Boas notícias após um dia exaustivo, mas gratificante, a dar formação... O blogue passou hoje as 400 000 visitas! Obrigado a todos. O Fat New World começou há 2 anos como um passatempo mas agora é quase um vício, alimentado pelas vossas visitas...
Saúde
Agosto no Fat New World
Entramos agora em Agosto mas o Fat New World não vai de férias. No entanto, a frequência e "densidade" dos artigos vai reduzir um pouco. Isto porque vocês estão noutra e eu vou aproveitar para me dedicar a outros assuntos, entre os quais várias aulas, palestras e cursos para dar já a partir de Setembro. Muito trabalho avizinha-se. Além disso, quero ver se assento as ideias para finalmente dar início a um projecto que anda no forno há algum tempo: o meu livro! Pois é... Trata-te mais de realização pessoal do que propriamente procurar rentabilidade. Já várias pessoas me abordaram nesse sentido, o que tem sido uma motivação extra para finalmente por o projecto em andamento. Levará o tempo que for necessário, meses ou anos, mas não será apenas mais um livro condenado ao esquecimento... Tem de fazer a diferença!
Confesso que, apesar de ser um desejo meu de longa data, escrever um livro sempre me assustou um pouco. Isto porque ficamos presos àquelas palavras para sempre. E eu não sou estático no tempo e no conhecimento. Estou sempre a aprender. Tudo evolui, incluindo eu próprio. Mas se pensar sempre assim, é difícil dar um passo em frente e há algo de "cobarde" em não assumir uma posição firme numa área tão "mal tratada" como é a Nutrição. Em particular no que diz respeito à composição corporal e performance, onde há um vazio literário que faça a ponte com a saúde e singularidade metabólica. Talvez seja a altura de o fazer, sem medo de voltar atrás um dia. Isso faz parte do conhecimento científico, e é aí que me inspiro. Arrogância intelectual nunca foi uma "qualidade" minha, e espero que nunca o venha a ser.
Também nunca quis, nem quero, ser visto como um "guru". Há algo de "seita" e "mística" subjacente em que não me revejo. Eu não faço mais do que reunir as peças do puzzle, aliando a ciência e teoria com a prática, nunca esquecendo a individualidade de cada um. Não existem receitas universais, e desconfiem de quem vos dá certezas. Terá de encontrar a sua, e só o poderei ajudar na melhor estratégia para lá chegar. Sou um experimentalista movido por um princípio sólido: congruência. Ser a mudança que quero ver nos outros, praticando no dia-a-dia cada linha do que escrevo. E com empenho a dobrar...
Férias? Pois é... Vou tirando uns momentos de lazer aqui e ali. No final de Agosto irei ter a minha primeira experiência "prática" no Crossfit em Ferreira do Zezere, e logo com atletas (e amigos) fora de série! Vamos ver se sobrevivo a esta ;) Um semi-descanso que vou certamente adorar. Uma experiência diferente para mim e orientado pelos melhores.
Portanto meus amigos, não estranhem nem "desliguem" caso comecem a ver 2 ou 3 artigos por semana, ou breves notícias que considere interessantes. Há trabalho de bastiadores a ser feito. Isto não significa que o blog tenha perdido o gás! Ainda há tanto para falar...
Boas férias se for caso disso ;)
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