Saúde

Atitude positiva no trabalho

Adotar uma atitude positiva no trabalho ajuda a ser mais felizes cada dia, mostramos todos os beneficios que ela poderá proporcionar. As pessoas trabalham a maior parte da sua vida. Nosso tempo é ouro, e o trabalho uma necessidade da nossa vida, por isso é importante tirar o mais positivo de cada dia de trabalho.

Você quer uma razão para dar valor ao seu trabalho? Então deve pensar que há muitas pessoas desempregadas a procura de um trabalho igual ao seu. Todos os trabalhos tem aspectos bons e ruins, sempre existem motivos para se queixar, como o horário, o salário, porém existem aspectos positivos: se sentir útil, auto-suficiente, se realizar como profissional. Aqui vão algumas dicas para ter uma atitude positiva no lugar onde você ganha o seu pão de cada dia...

* Levante pela manha com um sorriso, cada dia é uma nova oportunidade para aprender, compartilhar e por que não divertir-se com os colegas. Rir libera endorfinas, faz você se sentir bem, a alegria é uma terapia contagiante. Pesquisas confirmam que funcionários que se divertem no seu trabalho são mais produtivos e animar as horas de trabalho com música melhora o estresse e a concentração.

* Capitalizar suas horas de trabalho é bom, o estimulo é a chave para fazer com que cada dia seja diferente. Aprender, contribuir e compartilhar devem ser as 3 chaves do seu dia de trabalho. Não deixe de aprender coisas novas para evoluir como pessoa e como trabalhador, assim não terá a sensação de ficar parado. Alem disso, trabalhar em equipe, compartilhar projetos com colegas faz você aprender deles.

* Organize suas tarefas para que seu trabalho seja efetivo, e no final do dia vai se orgulhar do resultado. É importante desconectar dos problemas do trabalho, ao sair faça exercícios para liberar tensões um passeio ao ar livre, assim você não sente que vive somente para o trabalho. Durma bem, é fundamental para enfrentar o dia com energia.

* Quando conseguir um bom resultado se parabenize, porém quando errar reconheça seu erro e aprenda dele para não repetir.

Trabalhar todos os dias é difícil, mais você não acha que seria bem mais difícil não ter essa chance? Se mesmo pondo em prática estas dicas você não se sente bem é bom repensar suas opções de trabalho. Quando uma porta se fecha, uma janela se abre. O importante é ser feliz, e lembrar que você deve trabalhar para viver e não viver para trabalhar.

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