Saúde

Avalie o SEU GRAU DE FELICIDADE NO TRABALHO

Felicidade no trabalho - Infelizmente, muitos tem a tendência a se acomodar em situações "oferecidas". Primeiro, quando uma coisa desagrada, vem o incômodo. Depois, a acomodação.

Por Marise Jalowitzki
16.dezembro.2012
http://compromissoconsciente.blogspot.com.br/2012/12/2013-avalie-o-seu-grau-de-felicidade-no.html

Como tenho escutado pessoas reclamando de seus empregos!!!

"Temos empregos que odiamos para comprar merdas que não precisamos!" Embora esta frase de Tyler Durden possa parecer um tanto agressiva, ainda mais nesta época, pense você também o quanto de verdade ela pode conter e avalie o SEU GRAU DE FELICIDADE NO TRABALHO e dos que estão próximos a você. Faça um balanço dos prós e contras, quantifique ganhos e perdas e abra sua mente para novas perspectivas. Se você está insatisfeito com seu trabalho, com seu dia a dia e não faz nada além de reclamar, está mal! Ou melhore as coisas dentro de você e tente aguentar o mais possível (estabeleça um tempo para isso), ou tente ver um outro ramo de atividade onde possa se sentir mais realizado.

Se sequer você se dá a chance de imaginar, nunca vai mudar nada!

Já está bastante difícil ser feliz em um mundo pleno de agrotóxicos; de produtos transgênicos que não foram avaliados devidamente no que diz respeito aos efeitos colaterais; ar envenenado por pesticidas e toda sorte de descargas tóxicas; lixo indevidamente descartado, irresponsavelmente.

Se você tiver sua base emocional bem estruturada, uma família, ou, pelo menos, algum afeto onde expressar o seu melhor e mais verdadeiro, pratique o mais e o melhor possível. Para tanto, tem de estar o menos estressado possível. Um bom ambiente de trabalho é essencial para que tal aconteça!

COMO oferecer felicidade no trabalho com um modelo que visa apenas o lucro imediato e crescente?

Suicídios no Trabalho

Aqui no Brasil não temos estatísticas divulgadas sobre o número de suicídios no ambiente de trabalho, mas sabemos que eles acontecem. E os motivos, ou não são explorados, ou são convenientemente taxados de "problemas em família". Em minha vida profissional como consultora organizacional, deparei-me mais de uma vez com estas situações singulares, em que, sem maior (aparente) aviso, algum colega do grupo se tirava a vida. Em uma dessas situações, fui chamada para realizar um encontro vivencial, os colegas todos sob o forte impacto, a gerência conhecida como problemática (ficou de fora do encontro, só foi convidada ao final; foi recebida com silêncio do início ao fim). A assistente social (pasmem!) veio vestida de luto, tipo "carpideira-sexy", com meia de nylon preta e todos os demais acessórios que compõem o traje típico, como se viúva fosse...

Naquela situação, o grau de infelicidade no ambiente de trabalho era incrível. Pessoas com 10, 20, 25 anos de empresa, sentindo-se à margem de qualquer perspectiva de felicidade no dia a dia, face as condições e tratamento que enxergavam em sua área de trabalho. Incrível, também, o desconhecimento (conveniente) que os detentores-mor do poder diziam ter sobre determinados fatos, desconhecimento que pareciam fazer questão de perpetuar. Além daquele encontro-velório, nenhuma mudança posterior aconteceu!!! Nem o diretor presidente foi notificado das circunstâncias denunciadas no evento!

Mundo hipócrita, na maioria das vezes, o mundo empresarial, embora todas as campanhas e propagandas tentem passar o contrário. COMO oferecer felicidade no trabalho com um modelo que visa apenas o lucro imediato e crescente? Onde fica o espaço para o humano quando as metas de produtividade e lucratividade precisam crescer no mínimo 10% a cada período, sem que se pense em aumento de efetivo ou melhoria das condições de trabalho? (... "melhor se for 100%!", dizem os empresários.)

Infelizmente, muitos tem a tendência a se acomodar em situações "oferecidas". Primeiro, quando uma coisa desagrada, vem o incômodo. Com perspectivas estreitas, na maioria das vezes advém uma submissa acomodação, adquirindo coisas (consumo irrefreado) e arrumando algum "hobby" (geralmente um sofá, uma cerveja e um jogo de futebol na tv). Vida difícil, alienada e vazia. Afinal, mudar exige "tanto esforço"!

Aqui no Brasil não temos estatísticas divulgadas sobre o número de suicídios no ambiente de trabalho, mas sabemos que acontecem.

É possível dar uma guinada?

Conheço algumas pessoas que deram uma guinada geral em suas vidas; abandonaram emprego "seguro", muitos com carreira conquistada e foram viver de um modo bem mais simples. Há poucos dias ainda participei de um encontro de um engenheiro-hoje-artesão que faz trabalhos lindos com papel de revistas. Seus parentes não o "entendem"; o máximo que os mais compreensivos conseguem expressar é: "tu pareces feliz assim, né?"

Uma das premissas para romper com laços que aprisionam é refletir e decidir:

- quais as implicações para os outros de minhas decisões?

- quantas pessoas dependem, efetivamente, de meus resultados atuais e o que posso fazer para libertar (a elas e a mim) dessa dependência (que pode ser financeira, mas, também, emocional)

- até quando penso que vou poder aguentar tudo isso?

Um outro amigo, aos 38 anos, condição humilde, tinha já família constituída e seis (!) filhos. COMO abandonar tudo? Só se fosse para levá-los consigo em uma situação diferente. Entretanto, 4 deles já estavam na adolescência e não queriam mudar para o interior. Já haviam fixado raízes no urbano. O jeito foi ELE arranjar uma outra atividade (além do trabalho convencional) que o mantive-se ligado em uma vida mais realizada. Tinha talento para a escrita e dedicou-se à prosa (contos). Editou, conquistou algumas premiações.

Faça você também algo de MELHOR PARA VOCÊ MESMO! E por favor, não desista!

Pergunte-se:
- Como estou vivendo meus dias? Deixo-me absorver por tudo o que faço, sem pensar em mim?
- Que sensação eu tenho ao final de cada Dia? Da Semana? Mês? Ano?
- Minha vida pode ser considerada satisfatória? (E não se trata de avaliar, aqui, o nível de riqueza financeira, e sim, o grau de alegria, harmonia, paz, vontade de estar presente)
- Como estou escrevendo a minha história de vida neste planeta?
- Sou alguém em que outro(s) pode(m) se espelhar?

- O jeito como vivo e encaro a vida pode servir de modelo para alguém?

FELIZ 2013!!!

Mais sobre o tema, neste blog:

Grau de insatisfação e infelicidade no trabalho está
ligado ao número de suicídios

TRABALHO, SUICÍDIO E FELICIDADE

Link:
http://compromissoconsciente.blogspot.com/2010/06/trabalho-suicidio-e-felicidade.html

Natal e suicídios - Você sabia que o
maior número ocorre nesta data?

NATAL E SUICÍDIOS
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Rio Grande do Sul - maior índice
de suicídios

Rio Grande do Sul lidera índice nacional de suicídios - AJUDE A PROMOVER A VIDA!

Por Marise Jalowitzki

http://compromissoconsciente.blogspot.com/2010/12/rs-lidera-indice-nacional-de-suicidios.html

Leia mais em:

Medicamentos usados para tratar
Deficit de Atenção - TDAH -
podem acarretar depressão
e ideias suicidas

TDAH - Remédio pode desenvolver ideia suicida como efeito colateral

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http://compromissoconsciente.blogspot.com/2012/02/tdah-remedio-pode-desenvolver-ideia.html

Zuckerberg, o criador do Facebook crê
poder ajudar os candidatos a suicidas
a partir de agora - Telegraph

Facebook inaugura serviço para prevenir suicídio - Índice é maior em época de Natal

Link: http://compromissoconsciente.blogspot.com/2011/12/facebook-inaugura-servico-para-prevenir.html

Direito à Vida

Suicídio - O que leva uma pessoa a desistir

Link:

http://compromissoconsciente.blogspot.com/2012/01/suicidio-o-que-leva-uma-pessoa-desistir.html

Marise Jalowitzki
Compromisso Consciente

[email protected]

Escritora, Educadora, Ambientalista de oração,

Coordenadora de Dinâmica de Grupo,

Especialista em Desenvolvimento Humano,

Pós-graduação em RH pela FGV,
International Speaker pelo IFTDO-EUA

Porto Alegre - RS - Brasil

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