Saúde
Chá preto: benefícios, perigos ? saúde
O chá preto é uma poderosa bebida contra o diabetes, a hipertensão, as doenças cardiovasculares e o envelhecimento precoce.
Chá preto: benefícios, perigo a saúde - O brasileiro não tem ? hábito de tomar chá após ?? refeições, m?? ?? ? fizesse, t?r??m muitos benefícios. O chá preto, que é feito ??m ? erva Camellia sinensis, ? mesma d? chá branco ? d? chá verde, porém, torrada. Portanto, veja quais ?ã? ?? benefícios d? chá preto, entretanto, fiquem também ??r dentro d?? perigos à saúde qu? ?l? pode oferecer.
Diabetes
O? polissacarídeos presentes n? chá preto têm propriedades qu? ajudam n? controle d? absorção de gorduras ? açúcares, ou seja, da glicemia (açúcar no sangue) ? do colesterol. Então, após ?? refeições, beba uma xícara dessa bebida, logicamente, ??m açúcar, ? tenha ? ?u? glicemia controlada.
Doenças Cardíacas
E ??r ajudar ? controlar ? colesterol, ? chá preto também é um grande aliado contra doenças cardiovasculares ? ? hipertensão, pois ?l? faz uma verdadeira limpeza no organismo. Além do mais, ?l? combate ? formação de pedras na vesícula.
Câncer
Por possuir antioxidantes em ?u? composição, ? chá preto combate ?? radicais livres, responsáveis ??l? degeneração d?? células. Sendo assim, ??m ? ??u poder oxidante, ? bebida ajuda ? sistema imunológico ? proteger ? organismo contra doenças ??m? ? câncer. Beba ? chá preto ??r? prevenir ? câncer ? doenças cardiovasculares.
Envelhecimento Precoce
Do m??m? modo que ?? antioxidantes presentes no chá preto combatem ?? radicais livres ??r? evitarem doenças ??m? ? câncer, ?l?? também ?ã? ótimos agentes contra ? envelhecimento precoce da pele ? do organismo.
Emagrecedor
E ??r? ?qu?l?? pessoas que pretendem perder ?? quilinhos ? mais, ???? chá milagroso é ? solução. Como ?l? estimula ? organismo ? queimar gorduras, eliminando-as através da urina, beba 100 ml dele após ?? refeições.
Além do mais, ? chá preto previne ? envelhecimento precoce ? emagrece.
Outros Benefícios
O chá preto possui uma grande quantidade de potássio ? magnésio. Sendo assim, é fortificante de ossos, músculos ? nervos. E ??r? completar, ainda possui flúor, que deixa ?? dentes fortes ? saudáveis.
Malefícios
Após toda ???? lista de benefícios causados ??l? chá preto, é ? vez de apontarmos ?? perigos que ?l? pode oferecer à saúde. Rico em cafeína, ???? chá faz ??m que ?? pessoas sofram de insônia, caso ???? ingerido antes de dormir. Além do mais, pode desidratar ??r induzir ? organismo ? eliminar m??? água que ? necessário. Entretanto, ?? v??ê ingerir bastante água durante ? dia, não haverá riscos.
O chá preto apresenta muito m??? benefícios que malefícios à saúde. Portanto, saiba ??m? ingeri-lo de forma correta ??r? aproveitar somente ? que ?l? pode oferecer de bom ??r? ? manutenção do ??u organismo.
Fonte: http://www.mundodastribos.com/cha-preto-beneficios-perigos-a-saude.html
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