Saúde

Como tratar e se livrar da caspa?

Além de muita gente desconhecer o que realmente causa a caspa, também é muito comum as pessoas se enganarem quanto ao tratamento mais adequado.

É por isso que, a seguir, você encontrará uma lista de que foram desvendados especialmente para você.

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A caspa só aparece no inverno?

Não, a caspa pode ocorrer durante todo o ano e não existe nenhum estudo comprovando seu agravamento no inverno. Por esse motivo, é importante manter o uso contínuo dos produtos anticaspa, já que essa condição pode ocorrer o ano todo, inclusive no verão. Entretanto, alguns hábitos que adotamos na estação de frio podem contribuir para o aparecimento da caspa. Por exemplo, diminuindo a frequência da lavagem dos cabelos, pode-se aumentar o sebo no couro cabeludo, favorecendo o aparecimento da caspa. Outro fator são os banhos mais quentes, que ressecam o couro cabeludo, provocando uma descamação que dá origem à caspa.

A caspa é mais comum em quem tem cabelos escuros do que em quem tem cabelos claros?

Até hoje, não existe nenhum estudo científico comprovando que um tipo de cabelo seja mais suscetível à caspa do que outro. O que acontece é que a caspa normalmente é mais visível nos cabelos escuros.

Deve -se alternar o uso de anticaspas com produtos comuns?

Não. Para tratar a caspa, é preciso substituir o shampoo normal pelo anticaspa em todas as lavagens do cabelo, ou seja, o uso deve ser contínuo. Isso porque a alternância com shampoos comuns diminui a eficácia do agente anticaspa. Entretanto, não é necessário lavar os cabelos mais vezes do que o habitual.

É só usar o anticaspa algumas vezes para se ver livre do problema?

Não. Pessoas com tendência ao aparecimento da caspa devem controlar o problema com o uso contínuo do anticaspa. Sem a ação do ingrediente anticaspa presente exclusivamente nas fórmulas dos shampoos específicos para este tratamento, a caspa volta a aparecer.

Esfregar a cabeça com força elimina a caspa?

Estimular demais o couro cabeludo só causa mais descamação, fazendo com que o número de pontos brancos visíveis aumente.

Deixar de usar condicionador é uma solução?

Não, isso só deixa os fios ressecados. O condicionador anticaspa usado adequadamente pode ser um ótimo aliado para eliminar a caspa com eficiência e ainda manter os fios saudáveis e bonitos.

Soluções caseiras, como o uso do limão, eliminam a caspa?

Não, e muitas delas podem ainda agravar o problema. Até hoje, não existe comprovação científica a respeito da eficácia dos métodos caseiros para solucionar a caspa.

Lavar a cabeça mais vezes ajuda?

Não, muito pelo contrário, pode até agravar o problema. O excesso de lavagens pode irritar o couro cabeludo, causando mais coceira e desconforto.

Os shampoos anticaspa ressecam os fios?

Não. Assim como um shampoo comum, todos os anticaspas de qualidade apresentam propriedades condicionantes que ajudam a combater o ressecamento dos fios. Antes de mais nada, é importante escolher o shampoo anticaspa de acordo com a condição do seu couro cabeludo. Quem tem couro cabeludo oleoso deve selecionar um shampoo específico.

Mas, então, como eu acabo com a caspa ?

Apesar de mais de 40% da população brasileira admitir que tem ou já teve caspa, apenas cerca de 22% tenta solucionar o problema usando shampoos anticaspa. Isso porque poucos sabem como usar adequadamente esses produtos e muitos ainda acreditam em todos aqueles mitos que listamos anteriormente.

Até hoje, a única solução realmente eficaz no combate à caspa é o uso contínuo de um bom shampoo anticaspa. Como a caspa surge de uma disfunção das glândulas sebáceas agravada pela ação de bactérias e fungos, como o Malassezia, só é possível controlá-la usando produtos desenvolvidos especialmente para combater suas causas. E como esses agentes causadores não podem ser totalmente eliminados, só o uso contínuo desses shampoos garante que o problema não volte a aparecer.

Você também pode controlar os demais fatores externos e internos que contribuem para a caspa, como o calor e o estresse, adotando hábitos mais saudáveis. Isso não resolve completamente o problema, mas já é de grande ajuda.

E lembre-se que, para controlar totalmente a caspa, o mais eficaz é manter o uso contínuo dos produtos anticaspa ao longo de todo o ano, mesmo durante o verão ou demais épocas de calor.

Já sabe tudo sobre a caspa?

Então, aproveite e divida esse novo conhecimento com familiares e amigos. Só assim todas as pessoas que hoje sofrem com esse mal tão comum poderão compreender que o problema não se trata de uma doença, mas apenas de uma condição do couro cabeludo que pode facilmente ser tratada com produtos específicos que não ressecam o cabelo e ainda mantêm o couro cabeludo saudável.

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