Saúde
O ronco é motivo freqüentes de riso e de histórias divertidas. Porém o ronco não é tão inocente quanto parece e pode ser um risco para ataques do coração e derrames. A apnéia, que se associa com o ronco, quadruplica o risco de um ataque do coração e triplica o risco de derrame. A apnéia, quando é das brabas, é uma doença séria, obrigando o paciente a acordar centenas de vezes numa só noite por falta de ar (mais exatamente, privação de oxigênio). A apnéia usualmente se caracteriza por um roncos altos separados por períodos sem respirar, que podem durar minutos, seguidos por gemidos, sacudidas e outro sintomas. Ronco e apnéia não são sinônimos, mas mais de metade dos roncadores pesados tem apnéia, e quase todos os que sofrem de apnéia roncam também. A apnéia aumenta com a idade, talvez porque os idosos ganham peso. Proporcionalmente, mais do dobro dos homens do que mulheres têm apnéia. Mulheres pós-menopáusicas que ganham peso aumentam o risco de terem apnéia.O tamanho do pescoço também aumenta o risco: quanto maior, maior o risco. A gordura está claramente associada à apnéia, cujo risco aumenta com o peso.
Apnéia é coisa séria. Há nos Estados Unidos mais de trezentos hospitais com elementos para pesquisar os padrões do sono e da apnéia. Busque um no Brasil.strong>
- O Ronco
ou... mandei meu marido dormir na sala Roncar pode parecer apenas um barulho que incomoda quem está dormindo ao lado. No entanto, ronco é um problema complexo que pode causar ruídos de intensidade similar aos de uma esquina barulhenta. Pode ter...
- Vida Longa Está Associada à Qualidade Do Sono
Saciedade do sono é mais importante do que a duração dele Como fator...
- Apneia
Os principais sintomas de apneia do sono, um distúrbio em que a respiração do indivíduo é interrompida durante o sono, incluem: -Roncar intensamente com pausas; -Sono agitado acompanhado de transpiração; -Sonolência durante o dia; -Dificuldade...
- Sono Melhor E Menos Hipertensão
Ao estudar as causas da hipertensão resistente, que não cede com o uso de medicamentos, um grupo de pesquisadores constatou que a condição mais frequentemente associada ao problema é a apneia do sono – distúrbio caracterizado pela suspensão da...
- Insônia Pode Complicar Diabetes
Para diabéticos, a má qualidade do sono pode trazer complicações para a doença e dificultar o tratamento. Uma pesquisa desenvolvida na Universidade Northwestern e na Universidade de Chicago (ambas nos EUA) associou medições de glicose e qualidade...
Saúde
CUIDADO COM O RONCO
O ronco é motivo freqüentes de riso e de histórias divertidas. Porém o ronco não é tão inocente quanto parece e pode ser um risco para ataques do coração e derrames. A apnéia, que se associa com o ronco, quadruplica o risco de um ataque do coração e triplica o risco de derrame. A apnéia, quando é das brabas, é uma doença séria, obrigando o paciente a acordar centenas de vezes numa só noite por falta de ar (mais exatamente, privação de oxigênio). A apnéia usualmente se caracteriza por um roncos altos separados por períodos sem respirar, que podem durar minutos, seguidos por gemidos, sacudidas e outro sintomas. Ronco e apnéia não são sinônimos, mas mais de metade dos roncadores pesados tem apnéia, e quase todos os que sofrem de apnéia roncam também. A apnéia aumenta com a idade, talvez porque os idosos ganham peso. Proporcionalmente, mais do dobro dos homens do que mulheres têm apnéia. Mulheres pós-menopáusicas que ganham peso aumentam o risco de terem apnéia.O tamanho do pescoço também aumenta o risco: quanto maior, maior o risco. A gordura está claramente associada à apnéia, cujo risco aumenta com o peso.
Apnéia é coisa séria. Há nos Estados Unidos mais de trezentos hospitais com elementos para pesquisar os padrões do sono e da apnéia. Busque um no Brasil.strong>
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- O Ronco
ou... mandei meu marido dormir na sala Roncar pode parecer apenas um barulho que incomoda quem está dormindo ao lado. No entanto, ronco é um problema complexo que pode causar ruídos de intensidade similar aos de uma esquina barulhenta. Pode ter...
- Vida Longa Está Associada à Qualidade Do Sono
Saciedade do sono é mais importante do que a duração dele Como fator...
- Apneia
Os principais sintomas de apneia do sono, um distúrbio em que a respiração do indivíduo é interrompida durante o sono, incluem: -Roncar intensamente com pausas; -Sono agitado acompanhado de transpiração; -Sonolência durante o dia; -Dificuldade...
- Sono Melhor E Menos Hipertensão
Ao estudar as causas da hipertensão resistente, que não cede com o uso de medicamentos, um grupo de pesquisadores constatou que a condição mais frequentemente associada ao problema é a apneia do sono – distúrbio caracterizado pela suspensão da...
- Insônia Pode Complicar Diabetes
Para diabéticos, a má qualidade do sono pode trazer complicações para a doença e dificultar o tratamento. Uma pesquisa desenvolvida na Universidade Northwestern e na Universidade de Chicago (ambas nos EUA) associou medições de glicose e qualidade...