Saúde

Dicas para ter pernas bonitas

Aqui vão alguns conselhos para mostrar umas pernas bonitas de dar inveja! Além de mantê-las bem depiladas e hidratadas, você deve cuidar sua circulação.

Mude seus hábitos, diga adeus ao sedentarismo e leve uma vida saudável. Na prevenção esta a chave para evitar a aparição das varizes ou aliviar sua presença. Preste atenção a estas dicas na sua vida diária e você vai notar os resultados.

Cuidados diários para umas pernas bonitas

* Duchas de frio-calor: combina água quente com água mais fresca e termina com um jato de água fria em direção ascendente, dos pés até a virilha.

* Exfoliação aproveita o momento do banho para aplicar uma vez por semana um exfoliante, dando massagens circulares com uma luva de crinas de baixo para cima, desde os pés até o bum bum. Com isso, elimina as células mortas e prepara sua pele para absorver melhor os produtos que irá aplicar nela.

* Hidratação os aliados contra a flacidez são os cremes anti-celulite e reafirmantes corporais como as que contem alecrim. Você deve ser constante para notar seu efeito remodelador, e aplicar os produtos logo após de secar bem a pele apos a ducha. Sua pele vai ficar mais atraente, brilhante, e ajuda a esconder imperfeições.

Truques para embelezar as pernas

Quando as saias, vestidos e shortinhos deixam ao descoberto suas pernas leve em conta que hidratadas ficarão mais atraentes. Aplicar todos os dias após o banho um azeite reafirmante. Vai deixar suas pernas com um brilho de cetim, parecendo mais perfeitas.

Se estiverem bronzeadas vão estar mais atraentes do que se estiverem brancas. Pode optar por usar cremes auto-bronzeantes apos da exfoliação e hidratação da pele, para um resultado mais natural.

* Para esconder imperfeições (celulite, flacidez, varizes) nas pernas, ao invés de levá-las ao descoberto deve usar meias cor da pele com efeito modelador para que fiquem mais bonitas sem ser percebido.

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