Saúde
Dicas para viver sem obsessões
Muitas pessoas sofrem em silêncio devido a idéias fixas, pensamentos negativos que irrompem a qualquer momento, em qualquer lugar e, podem neutrlizar-se com um esforço consciente e voltam para invadir e virar a cabeça.
Dado isso é raro alguém va ver o seu médico por preocupação excessiva, mas estas são as principais causas da insônia. Além de distúrbios do sono, causam estar carrancudo, curvados, depressão, aperto no peito e em algumas oportunidades impotência e frigidez.
Existem certos medos que são lógicos e esperados em determinadas idades, como crianças que se preocupam com a escola e seu desempenho atlético, ou uma nova mãe pelo seu desempenho com seu bebê.
No entanto, às vezes os medos e preocupações ultrapassam o razoável , onde o medo do fracasso é imposto sobre o pensamento da pessoa e a falta de confiança em suas habilidades é tão penetrante que consegue obter exatamente o que procura evitar: aumentar a ansiedade e exigirse cada vez mais.
Se os problemas gerados por essas obsessões são reais e podem ser modificados, é desejável planejar as diferentes alternativas para faze-lo . Si não são reais ou são imutáveis, seria conveniente reinterpretar a situação e mitigá-los.
Remédios florais para garantir que as preocupações ocupem o lugar certo e neutralizar os pensamentos obsessivos ou indesejáveis, que são preparados com ervas e criam uma fórmula personalizada:
FLOR DA PAIXÃO: Fornece estabilidade e serenidade em um nível espiritual, pois causa relaxamento e liberação do estresse físico e emocional.
BORONIA: Pensamentos obsessivos, aderencia sempre aos mesmos pensamentos. Da calma mental.
Impatiens: Diante da impaciência, a necessidade de tudo "agora".
AGRIMONY: Ajuda quando há angustia.Funciona como um ansiolítico.
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