Saúde
Todos os anos, milhões de pessoas tentam perder peso e a maioria fracassa. Somos constantemente bombardeados com dicas sobre emagrecimento e as últimas dietas da moda. Neste programa, o médico e jornalista Michael Mosley investiga as últimas descobertas científicas em emagrecimento, revelando 10 formas bem simples de perder peso. Do segredo da sopa à resposta do nosso cérebro após eliminarmos uma refeição, o que ele descobre pode mudar o que você pensa sobre dietas, saúde e perda de peso.
Michael não aparenta ter sobrepeso, mas, ao fazer o documentário, ele descobriu que, como milhões de outros, tem gordura interna ao redor dos seus rins e fígado. Em razão disso, ele mesmo testa as dicas científicas e, ao final do programa, mostra o resultado alcançado. Além disso, o músico Alex James, um apaixonado produtor de queijos, testa uma intrigante descoberta científica – que os laticínios com pouca gordura podem ajudar a excretar mais gordura dos alimentos. A apresentadora de rádio, Amy Lame, aprende como pequenas alterações na sua rotina diária podem ajudar a queimar mais calorias, dica útil para quem odeia exercícios e ginásios. A actriz Debbie Chazen, que se alimenta de forma saudável, tem o seu metabolismo testado e faz um diário da sua alimentação, obtendo resultados surpreendentes. O programa revela o motivo pelo qual a sopa nos mantém saciados por mais tempo que o alimento sólido.
http://www.bbc.co.uk/programmes/b00ksh7c
Fonte
Tweet
- Ervas Emagrecimento
Perder peso não é uma tarefa fácil : a mudança de hábitos alimentares e estilo de vida leva tempo e, em muitos casos, há outros problemas de saúde adjacentes que nos mantêm fino tudo o que queremos . A idéia não é apenas para ter o corpo...
- 5 Ervas Para Perder Peso
Em uma sociedade sedentária desnutrida e com excesso de peso é comum. Obviamente, a chave é manter uma dieta adequada , com todos os nutrientes necessários para uma boa saúde e exercícios , mas sempre bem-vinda a ajuda de algumas ervas para perder...
- Emagrecimento 21 Minutos Por Dia
Programa de Emagrecimento CORPO DE 21 O Programa de Emagrecimento CORPO DE 21 é o sistema IDEAL para você que quer emagrecer definitivamente de forma simples e altamente eficaz. Um curso completo de 6 semanas que você precisa no máximo se dedicar...
- Dicas Simples Para Emagrecer
Nesta postagem preparamos cinco dicas simples para que irão auxiliar você na queima de gorduras, e consequentemente na perda da tão odiada barriga. As dicas envolvem apenas pequenas mudanças de hábitos, mas com certeza vão fazer grande diferença...
- 5 Alimentos Que Queimam Gordura
Perder peso de forma saudável Alimentação é fundamental para quem precisa manter ou reduzir o peso, não adianta fazer muitos exercícios, gastar rios de dinheiro com cremes e tratamentos estéticos se for relapsa na questão nutricional. Pensando...
Saúde
Doc BBC: 10 Thing You Need To Know About Losing Weight
Todos os anos, milhões de pessoas tentam perder peso e a maioria fracassa. Somos constantemente bombardeados com dicas sobre emagrecimento e as últimas dietas da moda. Neste programa, o médico e jornalista Michael Mosley investiga as últimas descobertas científicas em emagrecimento, revelando 10 formas bem simples de perder peso. Do segredo da sopa à resposta do nosso cérebro após eliminarmos uma refeição, o que ele descobre pode mudar o que você pensa sobre dietas, saúde e perda de peso.
Michael não aparenta ter sobrepeso, mas, ao fazer o documentário, ele descobriu que, como milhões de outros, tem gordura interna ao redor dos seus rins e fígado. Em razão disso, ele mesmo testa as dicas científicas e, ao final do programa, mostra o resultado alcançado. Além disso, o músico Alex James, um apaixonado produtor de queijos, testa uma intrigante descoberta científica – que os laticínios com pouca gordura podem ajudar a excretar mais gordura dos alimentos. A apresentadora de rádio, Amy Lame, aprende como pequenas alterações na sua rotina diária podem ajudar a queimar mais calorias, dica útil para quem odeia exercícios e ginásios. A actriz Debbie Chazen, que se alimenta de forma saudável, tem o seu metabolismo testado e faz um diário da sua alimentação, obtendo resultados surpreendentes. O programa revela o motivo pelo qual a sopa nos mantém saciados por mais tempo que o alimento sólido.
http://www.bbc.co.uk/programmes/b00ksh7c
Fonte
Tweet
loading...
- Ervas Emagrecimento
Perder peso não é uma tarefa fácil : a mudança de hábitos alimentares e estilo de vida leva tempo e, em muitos casos, há outros problemas de saúde adjacentes que nos mantêm fino tudo o que queremos . A idéia não é apenas para ter o corpo...
- 5 Ervas Para Perder Peso
Em uma sociedade sedentária desnutrida e com excesso de peso é comum. Obviamente, a chave é manter uma dieta adequada , com todos os nutrientes necessários para uma boa saúde e exercícios , mas sempre bem-vinda a ajuda de algumas ervas para perder...
- Emagrecimento 21 Minutos Por Dia
Programa de Emagrecimento CORPO DE 21 O Programa de Emagrecimento CORPO DE 21 é o sistema IDEAL para você que quer emagrecer definitivamente de forma simples e altamente eficaz. Um curso completo de 6 semanas que você precisa no máximo se dedicar...
- Dicas Simples Para Emagrecer
Nesta postagem preparamos cinco dicas simples para que irão auxiliar você na queima de gorduras, e consequentemente na perda da tão odiada barriga. As dicas envolvem apenas pequenas mudanças de hábitos, mas com certeza vão fazer grande diferença...
- 5 Alimentos Que Queimam Gordura
Perder peso de forma saudável Alimentação é fundamental para quem precisa manter ou reduzir o peso, não adianta fazer muitos exercícios, gastar rios de dinheiro com cremes e tratamentos estéticos se for relapsa na questão nutricional. Pensando...