Saúde

Fitoterapia

Camomila

Fig.1.: Camomila

Nome Científico: Matricaria recutita (L.) Rauschert, M. ou Chamomilla L. ou Chamomilla recutita L.

Habitat: Planta herbácea anual, originária da Europa Meridional e Oriental que se espalhou por toda a Europa, América e Austrália. Encontram-se nas searas, campos cultivados, outeiros e margens dos caminhos do Continente, sendo especialmente abundante nos arredores de Lisboa.

Partes Utilizadas: Capítulos florais. As folhas e os caules podem também se podem utilizar.

Farmacologia e Actividade Biológica:

Adstrigente

Anti-espasmódica

Anti-inflamatório

Espasmolítica

Antibacteriana

Antifúgica

Sedativa

Antinevrálgias

Emenagoga

Diaforética

Febrifuga

Cicatrizante

Tónico Amargo Digestivo

Anti-radicalar

A actividade anti-inflamatória é atribuída ao camazuleno, ao a-bisabolol e aos seus derivados. Esta acção tem sido posta em evidência em diversos modelos experimentais. A actividade espasmolítica é devida principalmente aos flavonódes e também ao a-bisabolol. A actividade anti-radicalar é devida, principalmente, aos flavonóides. As propriedades antibacterianas, antifúgicas, sedativas e antinevrálgicas são devidas ao óleo essencial. As lactonas sesquiterpénicas actuam como amargos.

Indicações Terapêuticas:

Externamente - Em estomatites (aftas), úlceras cutâneas, insolações, gengivites, blefaroconjuntivites, vulvovaginites, inflamações ano-genitais, inflamações da pele, cicatrização de feridas, eczemas e outras dermatites.

Internamente - Em digestões difíceis, síndromas dispépticas, nevralgias, diarreias crónicas colites, bronquites asmatiformes, dismenonorreias, estados febris e patologias gastroduodenais (gastroduodenite e úlcera péptica). Combate ainda os gases e inchaço nos intestinos , a prisão de ventre e as inflamações da mucosa orofaríngea e do aparelho respiratório

Pricipais Aplicações Cosméticas e Dermatológicas:

Loções de extracto glicólico para peles finas, sensíveis ou gretadas.

Cremes com extracto glicólico para peles gordas e acneicas.

Óleo de extracto glicólico para protecção solar.

Cozimento para aloirar o cabelo. Em cabelo castanho a castanho -escuro não modifica a cor, mas torna-o mais brilhante e macio.

Infusão, em vaporização sobre a pele da face para relaxar os músculos faciais e como suavizante cutâneo.

Infusão em compressas para desinflamar e diminuir as olheiras e as "bolsas" das pálperas.

Hidrolato em compressas para todo o tipo de peles. Útil no combate a inflamações e após forte exposição ao sol e/ou vento.

Máscara com camomila e mel para amaciar, suavizar e desinflamar a pele.

Champôs com extracto glicólico usados para aloirar cabelos acastanhados, dando reflexos dourados e brilhantes.

Óleo gordo previamente impregnado de flores de camomila útil em peles sensíveis com tendência para se inflamarem.

Banhos cosméticos para tonificar e desinflamar a pele.

Preparação para corar o cabelo. Durante 15 minutos de actuação deixa o cabelo brilhante e durante 1 hora deixa o cabelo com um tom avermelhado ligeiramente dourado.

Contra-indicações: O seu uso deve ser evitado durante a gravidez (pois pode causar aborto ou deixar lesões no feto), no tempo de amamentação e em pessoas com asma.

Efeitos secundários e toxicidade: Pode causar, em peles sensíveis, dermatites de contacto devido às lactonas sesquiterpénicas. O seu óleo essencial é muito irritante da pele e das mucosas e por isso deve ser diluído.

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Camomila Uso ExternoLoções:Com 10% de extracto glicólico. Óleo:Com 2% de extracto glicólico. Cozimento:Com 20 % de camomila. Infusão:Com 10% de camomila para usar em vaporização e compressas. Hidrolato:Usar capítulos florais para elaborar o hidrolato....

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