Fora com os carbo-hidratos e com as gorduras de origem animal!
Saúde

Fora com os carbo-hidratos e com as gorduras de origem animal!


As notícias são boas, mas exigem organização e perseverança: substituir carbo-hidratos e gordura animal é bom para evitar e para desacelerar o câncer da próstata. Substituir com quê? Com óleos e gorduras vegetais.

 

É a conclusão de uma pesquisa recém-publicada no prestigioso JAMA Internal Medicine. Pesquisaram 4.577 homens com câncer da próstata sem metástase. Queriam saber se a quantidade e o tipo de gordura consumida se relacionava com o avanço do câncer. Erin Richman da Universidade da California descobriu a formula, simples e eficiente: a substituição por gorduras vegetais corta em 29% o risco de câncer mortal!

É a mesma orientação das dietas que são boas para o coração e o sistema cardio-vascular. Uma dieta, duas vantagens.

Entram em cena os óleos não-saturados e nozes etc. e o risco geral de morte cai notavelmente.

A associação entre os benefícios? O Dr. Stephen Freedland da Duke University Medical Center afirma que o consumo de carbo-hidratos está associado à elevação dos níveis de insulina que, por sua vez, estão associados com aumento no risco de canceres agressivos.

Há muitos óleos e azeites vegetais, mas os de oliva e canola andam em alta.

 

 

GLAUCIO SOARES      IESP/UERJ




loading...

- InjeÇÕes De Ácido AcÉtico Diretamente Na PrÓstata?
Jasneet Singh Bhullar aposta numa idéia antiga para tratar o câncer da próstata: eliminar o câncer quimicamente através de injeção dada diretamente na próstata. Esse procedimento é usado no...

- Os Efeitos Negativos Do Sobrepeso E Da Gordura Chegam Ao CÂncer Da PrÓstata
Há um conceito que os médicos usam nos Estados Unidos com certa frequência, o da síndrome metabólica. O que é essa síndrome? Pressão alta, doses inadequadas de açúcar e lipídios...

- Aumenta A SobrevivÊncia Do CÂncer Da PrÓstata
Enquanto a briga sobre se devemos ou não testar os homens regularmente depois dos 50, divulgo uns dados que permitem um moderado otimismo a respeito dos progressos na redução da mortalidade provocada por esse câncer.  Em...

- Genética E Câncer Da Próstata
 Uma das revistas eletrônicas que subscrevo, a Johns Hopkins Health Alert, levanta a questão: até que ponto o câncer da próstata é transmitido geneticamente?O problema não pode ser entendido de maneira...

- Uma Anormalidade Genética Determinaria A Volta Do Câncer Da Próstata
O teste de PSA permitiu um grande avanço na detecção precoce do câncer da próstata. A despeito de um grande debate que ocorre nesse momento sobre se e quando e em quem usar os testes de PSA, o PSA é um teste de...



Saúde








.