Lista de fobias. Quais fobias você conhece?
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Lista de fobias. Quais fobias você conhece?


Uma fobia é um medo persistente e irracional que resulta no evitamento de forma consciente de objectos, actividades, situações, animais que são temidos.

A fobia consiste num aumento da ansiedade, até limites que impedem a pessoa de funcionar normalmente e que causa um mal-estar enorme.




A fobia é caracterizada por uma série de transtornos que geram ansiedade, por vezes bem definidos, não perigosos aos olhos dos outros mas muito ameaçadores para o sujeito.

As situações ou objectos fobígenos são evitados a todo o custo, ou suportados com um sofrimento enorme. O sujeito até pode reconhecer que o seu medo não tem razão de existir, logo é irracional, mas não o consegue evitar. Outros enfrentam o medo numa atitude contra fóbica.

Esses medos interferem significativamente na rotina normal do sujeito, nas suas actividades e nas relações com outros.

A fobia na verdade é uma crise de pânico desencadeada em situações específicas.

Existem três tipos básicos de fobias, que são:

A agorafobia (literalmente, medo da ágora, as praças de mercado -
o nome é muito antigo) que é o medo generalizado de lugares ou situações aonde possa ser difícil ou embaraçoso escapar ou então aonde o auxílio pode não estar disponível. Isso inclui estar fora de casa desacompanhado, no meio de multidões ou preso numa fila, ou ainda viajar desacompanhado.

A fobia social, quando a pessoa tem um medo acentuado e persistente de "passar vergonha" na frente de outros, muitas vezes por temor de que as outras pessoas percebam seus sinais de ansiedade. Ela pode ser específica para uma situação (por exemplo assinar cheques ou escrever na frente dos outros) ou generalizada (por exemplo participar de pequenos grupos, iniciar ou manter conversação, ter encontros românticos, falar com figuras de autoridade, etc.)

E as fobias específicas,
quando o medo acentuado e persistente é na presença (ou simples antecipação) de coisas como: aranhas (aracnofobia), tomar injeção, ver sangue, alturas. Ou ainda o medo específico de elevador, conduzir, ser contaminado por doenças,ou permanecer em locais fechados como túneis ou congestionamentos (claustrofobia), entre muitas outras fobias específicas.

E se você tem alguma fobia e não sabe? Pois bem, vou te apresentar algumas que talvez você não conhece.

Acarofobia ? medo de ter a pele infestada por pequenos organismos (ácaros);
Acluofobia ? medo ou horror exagerado à escuridão;
Acrofobia ? medo de altura;
Aeroacrofobia ? medo de lugar aberto e alto;
Aerodromofobia ? medo de viagens aéreas;
Agliofobia ? medo de sentir dor, sinônimo de algofobia;
Afefobia ? medo de ser tocado;
Agorafobia ? medo de lugares abertos, de estar na multidão, lugares públicos ou deixar lugar seguro;
Agrafobia ? medo de abuso sexual;
Aicmofobia ? medo de agulhas de injeção ou objetos pontudos;
Ailurofobia ? medo de gatos. Idem galeofobia ou gatofobia;
Aletrorofobia ? medo de galinhas (ornitofobia);
Amatofobia ? medo de poeiras;
Amaxofobia ? medo mórbido de se encontrar ou viajar dentro de qualquer veículo de transporte;
Androfobia ? medo de homens;
Antropofobia ? medo de pessoas ou da sociedade;
Apifobia ? medo de abelhas;
Astrofobia ou astrapofobia ? medo de trovões e relâmpagos;
Ataxofobia ? medo de desordem;
Autofobia ? medo de si mesmo ou de ficar sozinho (Monofobia, Isolofobia);
Automatonofobia ? medo de bonecos de ventríloquo, criaturas animatrônicas, estátuas de cera (qualquer coisa que represente falsamente um ser sensível);
Bacilofobia ou Bacteriofobia ? medo de bactérias (Microbiofobia);
Batofobia ? medo de profundidade;
Batofobia ? medo de alturas ou ficar fechado em edifícios altos;
Batracofobia ? medo de anfíbios (como sapos, salamandras, rãs etc.);
Belonofobia ? medo de alfinetes e agulhas (aiquimofobia);
Bifobia ? aversão ou preconceito a bissexuais;
Brontofobia ? medo de trovões e relâmpagos;
Biofobia ? medo da vida.
Catagelofobia ? medo do ridículo (estar ou ser);
Catapedafobia ? medo de saltar de lugares baixos ou altos;
Catsaridafobia ou katsaridafobia ? medo de baratas;
Cinofobia ? medo de cães;
Ceraunofobia ? medo de trovão;
Cleitrofobia ou cleisiofobia ? medo de ficar trancado em lugares fechados;
Cleptofobia ? medo de ser roubado;
Coimetrofobia ? medo de cemitérios;
Coulrofobia ? medo de palhaços;
Demonofobia ? medo de demônios;
Dromofobia ? medo de cruzar ruas.

Escotofobia - medo de escuro
Entomofobia ? medo de insetos;
Equinofobia ? medo de cavalos;
Eremofobia ? medo de ficar só;
Ereutrofobia ? medo de ficar vermelho;
Escopofobia ou escoptofobia ? medo de estar sendo olhado;
Esfecsofobia ? medo de marimbondos;
Fobia social ? medo de estar sendo avaliado negativamente (socialmente);
Ginofobia, ginefobia ou ginecofobia ? medo de mulheres;
Glossofobia ? medo de falar ou tentar falar em público;
Hafefobia ou haptefobia ? medo de ser tocado ou de tocar em alguém ou em alguma coisa;
Hemofobia, hemafobia ou hematofobia ? medo de sangue;
Herpetofobia ? medo de répteis ou coisa que arrastam;
Hidrofobia ? medo de água;
Hipsifobia ? medo de altura;
Humilhofobia ? medo de ser humilhado.
Iatrofobia ? medo de ir ao médico;
Insectofobia ? medo de insectos;
Isolofobia ? medo da solidão, de estar sozinho, o medo de ficar isolado (Autofobia, Monofobia);
Katsaridafobia ou Catsaridafobia ? medo de baratas.
Molismofobia ou molisomofobia ? medo de sujeira ou contaminação;
Motefobia ? medo de borboletas ou mariposas;
Musofobia ou murofobia ? medo de ratos.
Necrofobia ? medo de morte ou coisas mortas;
Nictofobia ? medo da escuridão ou da noite;
Ninfofobia ? medo do sexo;
Singenesofobia ? medo de parentes;
Soteriofobia ? medo de dependência dos outros;
Tanatofobia ou tantofobia ? medo da morte ou de morrer;
Tapinofobia medo de ser contagioso;
Teofobia ? medo de Deus ou de religião;
Testofobia ? medo de fazer provas (escolares);
Tiranofobia ? medo de tiranos;
Tonitrofobia ? medo de trovão;
Tripanofobia ? medo de injeções;
Topofobia ? medo de mudar ou fazer mudanças.
Vacinofobia ? medo de vacinação;

Quando é que se pode dizer que estamos perante uma fobia?

Quando o medo persiste perante um objecto, animal ou situação, quando nessas situações a ansiedade aumenta, quando a pessoa evita de forma intensa essas situações, e quando a pessoa é impedida de fazer a sua vida normal.

O que fazer se você achar que tem alguma fobia?


O primeiro passo é procurar um psiquiatra qualificado e um psicólogo para te ajudarem no diagnóstico e tratamento do problema. Apenas com o trabalho conjunto destes dois profissionais você será capaz de realizar o seu problema e caso ele exista, buscar uma cura.

Quando se deve tratar a fobia

Quando a pessoa perceber que a sua vida está ficando limitada e a dificuldade está interferindo nas outras áreas de sua vida. Algumas fobias não terão necessidade de serem tratadas (por exemplo, se a pessoa tem fobia de cobras, mas mora na cidade, poderá conviver com este fato sem maiores problemas).

Análise Funcional (Diagnóstico)

O diagnóstico é apropriado quando a pessoa começa a se esquivar o tempo todo em relação ao objeto fóbico, ou quando ocorre ansiedade antecipatória ante a possibilidade de chegar perto do referido objeto ou da situação que causa ansiedade elevada, como uma apresentação, chegando a afetar a sua rotina diária e social. Tudo é cercado de muito sofrimento.

Como se deve tratar a fobia
 

O tratamento das fobias se faz com a associação de medicamentos com psicoterapia. Os medicamentos mais utilizados pertencem ao grupo dos antidepressivos; os ansiolíticos também são freqüentemente indicados.

Trata-se através de psicoterapia em que se organiza uma escala de exposição ao objeto, ou situação que causa ansiedade. A aproximação deve ser de maneira gradual, gradativa. Mas deve se manter uma certa freqüência de pelo menos 2 vezes por semana de exposição ao objeto ou da situação que causa ansiedade alta, para poder obter bons resultados.


           



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