Saúde

Não resisti a partilhar... Eu com 10 anos de diferença

Um amigo de longa data enviou-me hoje uma foto antiga minha que não pude resistir a partilhar convosco. Quando me comparo hoje, à direita, com à 10 anos atrás, não posso deixar de ficar muito satisfeito com os resultados destes anos de sacrifício. Mas um sacrifício que se tornou um prazer... Há um longo caminho pela frente, mas isso não me assusta... MOTIVA-ME!

Para quem não conhece a minha história, podem ler um pouco mais aqui: "A minha história e evolução".

- Aniversário Do Blogue! E Uma Oferta Para Os Seus Leitores...
Hoje, dia 6 de Dezembro, o blogue faz 5 anos! Como o tempo passa... Ainda me lembro do primeiro artigo [LINK] que marcou o inicio de uma jornada muito enriquecedora a nível pessoal, e também profissional. Em 5 anos o Mundo não parou, e sou hoje uma...

- Panquecas Proteicas Muito Simples De Fazer
Encontrei esta receita em vídeo e achei interessante para partilhar convosco. Panquecas proteicas sem utilizar proteína em pó. Tudo o que precisas é farinha de aveia, ovos, iogurte e adoçante opcional. É só misturar os ingredientes e cozinhar numa...

- Curso De Nutrição Clínica - Módulo De Obesidade
Quero deixar aqui um agradecimento a todos os que me aturaram durante 3 dias no módulo de Obesidade do Curso de Nutrição Clínica da Nutriscience. É um prazer partilhar algum conhecimento convosco e aprender bastante das experiências tão variadas...

- O Fat New World Faz Hoje 2 Anos!
Faz hoje 2 anos que escrevi o primeiro artigo deste blogue. E que melhor forma de o inaugurar do que com a história evolutiva da nossa dieta? O que começou como um passatempo assumiu uma importância bem maior do que o esperado. Conheci muita gente...

- Apoio é Tudo!
Ontem, quarta-feira, comecei a usar o Ixium. Como sou curiosa, ou melhor, gosto de estar informada, fui pesquisar mais sobre, pesquisei, pesquisei e pesquisei e pesquisei. Fui dormir ás 05:00 da manhã de hoje. Cheguei até onde queria. Mas ainda não...

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