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Saúde
Os 10 benefícios do chá vermelho para saúde
O chá vermelho é extraído da erva Camellia Sinensis, assim como o chá branco e o Chá Verde. O chá vermelho é muito conhecido por seus benefícios, que trazem bons resultados para o corpo sem prejudicar a saúde. Diferencia-se em relação aos outros na sua forma de processamento e fermentação, que é um pouco maior que às demais variedades.
O chá vermelho, também conhecido como ?rooibos?, tem uma série de benefícios para saúde. Além disso, O chá vermelho é feito a partir das folhas da Camellia sinesis, que são mantidas em barris por cerca de 10 anos, por isso ficam com uma coloração vermelha e perdem o sabor amargo típico do Chá Verde. Então, confira os 10 benefícios do chá vermelho para a saúde.
Benefícios do chá vermelho para o colesterol: Os benefícios do chá vermelho para o colesterol se devem a presença de antioxidantes que ajudam a diminuir a quantidade de colesterol ruim, evitando o entupimento das veias e artérias.
Benefícios do chá vermelho para diabetes: O chá vermelho possui um raro antioxidante que tem qualidades únicas. Pois, ele pode ajudar a equilibrar o açúcar no sangue, melhorar a resistência à insulina, melhorar a absorção de glucose pelos músculos, e estimula a secreção de insulina pelo pâncreas. Isso tudo resulta em um escudo ideal defensiva contra o desenvolvimento de Diabetes tipo II, uma das condições mais comuns e perigosas que está varrendo o mundo. Ao equilibrar o açúcar no sangue, o chá vermelho também pode proteger as pessoas que já têm diabetes, impedindo os picos e quedas de açúcar no sangue que são tão prejudiciais para a sua saúde em geral.
Benefícios do chá vermelho para saúde vascular: O chá vermelho é rico em catequinas, cuja atividade antioxidante previne a morte de células endoteliais de micro vasos sanguíneos, contribuindo assim para a manutenção da boa saúde vascular.
Benefícios do chá vermelho para os ossos: O chá vermelho é rico em Cálcio, Manganês e Flúor, estes minerais auxiliam na manutenção da boa estrutura óssea e dos dentes mais fortes. Além de aumentar a biodisponibilidade de minerais em seu sistema, você pode reduzir suas chances de desenvolver doenças como artrite, osteoporose e dores crônicas. O Manganês realmente funciona em um nível ainda mais profundo, estimula as enzimas que são necessárias para construir novos ossos e reparar danos.
Benefícios do chá vermelho para alergias: Em muitas partes da África do Sul, o chá vermelho é usado como um curativo eficaz para tratar alergias como eczema, a febre do feno e bronquite relacionados com alergia. Pois, ele possui uma boa qualidade anti-inflamatória, graças ao seu teor de compostos fenólicos, e é por isso que também é prescrito para asma e reações alérgicas.
Chá vermelho prevenir o envelhecimento precoce: Os antioxidantes presentes no chá vermelho retardar o processo de envelhecimento e eles também aumentar a resistência do sistema imunológico. Pois, os antioxidantes procurar os radicais livres que danificam a pele, cabelo, ossos e outros órgãos, tornando-os vulneráveis ??a doenças e degeneração. Além disso, o chá vermelho é uma das bebidas mais potentes em termos de conteúdo antioxidante. Ele também tem efeito antienvelhecimento em termos de capacidade cognitiva, uma vez que reduz o impacto dos subprodutos oxidativos em vias neurais, estimulando a concentração e foco!
Outros benefícios do chá vermelho
- O chá vermelho contém alto teor de cafeína, termo gênico que acelera o metabolismo e facilita a queima de gordura, ou seja, auxiliar no emagrecimento.
- O chá vermelho facilita e melhora a digestão.
- O chá vermelho promove uma maior sensação de saciedade, diminuindo a fome.
- O chá vermelho é diurético, pois diminui a retenção de líquidos eliminando o inchaço e a sensação de ?corpo pesado?.
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