Saúde
Para inspirer um bom começo de ano, divido com vocês algo que lí e gostei muito:
"10 dicas para mudar a vida, inspirado em Gandhi"
1 - Você pode mudar o mundo: "seja a mudança que você quer ver no mundo".
2 - Pense positivo: "o homem é o resultado dos seus desejos. O que ele pensa, ele se torna".
3 - Aprecie a vida: "viva como se fosse morrer amanhã. Aprenda como se fosse viver para sempre".
4 - Não desista: "primeiro eles te ignoram, depois te ridicularizam, então eles brigam com você, e então você ganha".
5 - Pratique compaixão: "olho por olho, só vai tornar o mundo inteiro cego".
6 - Viva em harmonia: "felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia".
7 - Perdoe: "o fraco nunca pode perdoar. Perdoar é atributo dos fortes".
8 - Medite: "eu tenho tantas coisas para fazer hoje que preciso meditar duas horas e não uma".
9 - Ajude os outros: "a melhor maneira de se encontrar é perder-se a serviço dos outros".
10 - Viva a vida ao máximo: "de uma forma suave, você pode sacudir o mundo".
Por Robert Piper (http://www.mindbodygreen.com/0-4754/10-Life-Changing-Tips-Inspired-By-Gandhi.html)
- Quem Ama NÃo Adoece
Muito se tem estudado nos dias de hoje a respeito dos efeitos do amor na nossa saúde e nas nossas vidas de uma forma geral. Podemos afirmar que indivíduos que não foram amados adequadamente, na maioria das vezes não conseguem amar com desprendimento,...
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CríticasComo você reage às críticas ? Elas põem você para baixo ? Muitas pessoas estão ansiosas para reclamar e criticar só porque tem um prazer perverso em colocar os outros para baixo. Você realmente quer que estas pessoas controlem a maneira...
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Todos nós passamos por momentos difíceis. No entanto, alguns passam por esses momentos difíceis melhores do que outros. Então, qual é o segredo? A maior parte tem a ver com atitude. Então, aqui estão 13 coisas para se lembrar quando a vida ficar...
- Transforme Seus Objetivos Em Metas Realistas
Os objetivos são desejos limitados no tempo e mensuráveis. Para ser feliz, é importante correr atrás dos sonhos internos. Não é o mesmo dizer: gostaria de estudar uma carreira, do que dizer: vou me matricular este mês na...
- 22 Coisas Que As Pessoas Felizes Fazem Diferente
Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que escolhem ser felizes e aquelas que optam por ser infelizes. Ao contrário da crença popular, a felicidade não vem de fama, fortuna, de outras pessoas ou bens materiais. Ela vem de dentro. A pessoa...
Saúde
Para começar bem o ano....
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1 - Você pode mudar o mundo: "seja a mudança que você quer ver no mundo".
2 - Pense positivo: "o homem é o resultado dos seus desejos. O que ele pensa, ele se torna".
3 - Aprecie a vida: "viva como se fosse morrer amanhã. Aprenda como se fosse viver para sempre".
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5 - Pratique compaixão: "olho por olho, só vai tornar o mundo inteiro cego".
6 - Viva em harmonia: "felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia".
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8 - Medite: "eu tenho tantas coisas para fazer hoje que preciso meditar duas horas e não uma".
9 - Ajude os outros: "a melhor maneira de se encontrar é perder-se a serviço dos outros".
10 - Viva a vida ao máximo: "de uma forma suave, você pode sacudir o mundo".
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