Saúde
A pele do alérgico tende a ser seca, gerando desconforto e agravando a alergia cutânea. Na verdade, com o passar da idade, todos nós vamos ficando com a pele mais ressecada, em virtude da diminuição da gordura que a recobre, chamado manto lipídico. E ainda, hábitos errados também podem ressecar e agredir a pele.Por isso, estes cuidados não servem apenas para os alérgicos, mas para todos que querem manter hábitos saudáveis e uma pele bonita.
PECADOS CAPITAIS:
- Vários banhos diários, demorados e/ou quentes.
- Usar buchas e esponjas
- Usar sabonetes exfoliantes
- Não usar hidratante.
- Dormir pouco. Comer mal.
HÁBITOS SAUDÁVEIS:
- Beba bastante água durante o dia, de preferência fora de refeições.
- Tome banho uma vez ao dia, com água morna por 10 a 15 minutos por dia.
- Se tomar mais de um banho, use sabonete apenas nos locais necessários.
– Use sabonete suave, de fragrância suave e de preferência na cor branca.
- Aplique hidratante, logo após o banho,sobre a pele ainda umedecida. Mas, hoje também existem os chamados hidratantes “in shower”, para uso durante o banho. Ou seja, não há mais desculpa para não hidratar a pele.
- Após o banho, enxugue com toalha macia e felpuda sem friccionar a pele.
CUIDADOS ESPECIAIS:
- Use protetor solar diariamente nas áreas do corpo expostas ao sol.
- Escolha um bom hidratante: não existe um produt ideal que sirva para todas as pessoas. Mas, algumas características podem ajudar: odor suave, hipoalergênico, com substâncias que auxiliem na hidratação, como por exemplo: ceramidas, lanolina, óleo mineral, óleo de amêndoas. O uso de uréia só deve ser feito sob supervisão médica pois depende de uma concentração ideal.
- Prefira roupas de algodão e outras fibras naturais. Evite lycra, lã, tecidos sintéticos, pois podem irritar a pele.
- Alimente-se de forma saudável: frutas, legumes, alimentos balanceados e naturais. Evite produtos industrializados, enlatados, conservas, embutidos, refrigerantes, bebidas alcoólicas em excesso.
Fonte: Webmd
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A pele da pessoa alérgica, seja um adulto ou uma criança, é mais ressecada, irritada e sensível.Por isso, reage com estímulos do ambiente e pode apresentar coceira, descamação e vermelhidão com facilidade. No caso da atopia, as lesões são mais...
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Cuidados com o banho Embora o banho possa gerar um desconforto nos casos de dermatite moderada ou grave ele é fundamental para a hidratação da pele, remoção de toxinas e restos de descamação. Entretanto alguns cuidados devem ser tomados: - O banho...
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Saúde
Pele seca: combata este mal
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- Não usar hidratante.
- Dormir pouco. Comer mal.
- Beba bastante água durante o dia, de preferência fora de refeições.
- Tome banho uma vez ao dia, com água morna por 10 a 15 minutos por dia.
- Se tomar mais de um banho, use sabonete apenas nos locais necessários.
– Use sabonete suave, de fragrância suave e de preferência na cor branca.
- Aplique hidratante, logo após o banho,sobre a pele ainda umedecida. Mas, hoje também existem os chamados hidratantes “in shower”, para uso durante o banho. Ou seja, não há mais desculpa para não hidratar a pele.
- Após o banho, enxugue com toalha macia e felpuda sem friccionar a pele.
CUIDADOS ESPECIAIS:
- Use protetor solar diariamente nas áreas do corpo expostas ao sol.
- Escolha um bom hidratante: não existe um produt ideal que sirva para todas as pessoas. Mas, algumas características podem ajudar: odor suave, hipoalergênico, com substâncias que auxiliem na hidratação, como por exemplo: ceramidas, lanolina, óleo mineral, óleo de amêndoas. O uso de uréia só deve ser feito sob supervisão médica pois depende de uma concentração ideal.
- Prefira roupas de algodão e outras fibras naturais. Evite lycra, lã, tecidos sintéticos, pois podem irritar a pele.
- Alimente-se de forma saudável: frutas, legumes, alimentos balanceados e naturais. Evite produtos industrializados, enlatados, conservas, embutidos, refrigerantes, bebidas alcoólicas em excesso.
Fonte: Webmd
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