Saúde
O stress do dia a dia, o estilo de vida sedentário, uma dieta com poucas frutas, legumes e fibras, ou a ingestão inadequada de líquido podem causar alterações na atividade intestinal.
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Prisão de ventre e intestino preso são os nomes populares pelos quais é conhecida a constipação (ou obstipação) intestinal, um distúrbio comum caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar. É preciso considerar, entretanto, que não...
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- Prisão De Ventre: Causas E Prevenção
A prisão de ventre é a dificuldade para evacuar devido a uma constipação intestinal - retenção das fezes no intestino grosso. Sintomas: Desejo freqüente de evacuar - sem sucesso, dores e mal-estar intestinal, inflamação do abdômen, cólicas....
- Obstipação Intestinal
Conhecido por diversas denominações obstipação, prisão de ventre, intestino preso, não é uma doença mas sim um sintoma, como tal pode ser mais ou menos relevante conforme as circunstâncias. Algumas patologias ou situações fisiológicas...
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O que é Obstipação?A obstipação é um sintoma com um significado diferente para diferentes indivíduos. Normalmente se refere a dejeções pouco frequentes, mas também pode significar uma diminuição no volume ou peso das fezes, a necessidade...
Saúde
Prevenir e tratar obstipação intestinal
Também o uso excessivo de laxantes para controlar os sintomas, pode ter um efeito contrário a agravar ainda mais o problema.
O movimento intestinal pode torna-se irregular, as idas à casa de banho deixam de ter um ritmo certo, e assim surge a obstipação moderada.
Também conhecida por prisão de ventre, a obstipação caracteriza-se pela dificuldade frequente ou eventual de evacuação das fezes.
Não pode ser considerada uma doença, mas sim um sintoma ou efeito de algo que faz com que a resposta do organismo seja a retenção das fezes por um período maior do que o normal.
Caracteriza-se por ter fezes muito duras, sensação de evacuação incompleta e esforço excessivo.
É mais comum nas mulheres do que nos homens, sobretudo devido a questões hormonais e, no caso de gravidez, pela compressão do útero sobre o intestino. Pode também surgir devido a alterações de fuso horário, dieta em viagens ou como um efeito do uso de alguns medicamentos.
5 dicas na prevenção e tratamento da obstipação
O movimento intestinal pode torna-se irregular, as idas à casa de banho deixam de ter um ritmo certo, e assim surge a obstipação moderada.
Também conhecida por prisão de ventre, a obstipação caracteriza-se pela dificuldade frequente ou eventual de evacuação das fezes.
Não pode ser considerada uma doença, mas sim um sintoma ou efeito de algo que faz com que a resposta do organismo seja a retenção das fezes por um período maior do que o normal.
Caracteriza-se por ter fezes muito duras, sensação de evacuação incompleta e esforço excessivo.
É mais comum nas mulheres do que nos homens, sobretudo devido a questões hormonais e, no caso de gravidez, pela compressão do útero sobre o intestino. Pode também surgir devido a alterações de fuso horário, dieta em viagens ou como um efeito do uso de alguns medicamentos.
5 dicas na prevenção e tratamento da obstipação
- Aumente a ingestão de alimentos ricos em fibras (frutas,vegetais,cereais) e líquidos. A dose recomendada de fibras por dia, para manter uma função intestinal normal, é de 25 a 30 gramas.
- Beba chá ou água quente, porque ajuda a estimular o funcionamento do intestino
- "Discipline"o intestino, ou seja, tente ir todos os dias, à mesma hora, à casa de banho
- Não recorra a laxantes, vai agravar o problema
- Existem alguns produtos no mercado, como os suplementos de fibras naturais, que ajudam a regular o trânsito intestinal. Uma combinação de fibras solúveis (que facilitam o trânsito) com fibras insolúveis (que aumentam o volume das fezes) é o ideal. Contudo, se os sintomas de obstipação persistem por mais de três semanas, deve procurar aconselhamento médico.
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- PrisÃo De Ventre
Prisão de ventre e intestino preso são os nomes populares pelos quais é conhecida a constipação (ou obstipação) intestinal, um distúrbio comum caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar. É preciso considerar, entretanto, que não...
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- Prisão De Ventre: Causas E Prevenção
A prisão de ventre é a dificuldade para evacuar devido a uma constipação intestinal - retenção das fezes no intestino grosso. Sintomas: Desejo freqüente de evacuar - sem sucesso, dores e mal-estar intestinal, inflamação do abdômen, cólicas....
- Obstipação Intestinal
Conhecido por diversas denominações obstipação, prisão de ventre, intestino preso, não é uma doença mas sim um sintoma, como tal pode ser mais ou menos relevante conforme as circunstâncias. Algumas patologias ou situações fisiológicas...
- Dicas Anti Obstipação ? Evite Obstipação
O que é Obstipação?A obstipação é um sintoma com um significado diferente para diferentes indivíduos. Normalmente se refere a dejeções pouco frequentes, mas também pode significar uma diminuição no volume ou peso das fezes, a necessidade...