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Saúde
Receitas de infusões digestivas
Aqui vão algumas dicas para fazer infusões que ajudam a limpar o estômago e alivia-lo depois do excesso de comidas ou consumo de álcool.
As refeições abundantes e gordurosas, o consumo de álcool e a mistura de bebidas podem provocar indigestão e azia. Umas infusões digestivas vão ajudá-lo a limpar o estômago e senti-lo menos pesado.
Infusão de camomila e anis
Ingredientes
1 colher de chá de flores de camomila
1 colher de chá de sementes de funcho
1 colher de chá de
1 colher de chá de alquilea
Modo de preparo
Coloque as ervas num bule. Ferva 500 ml de água e adicione no bule. Deixe repousar durante 5 minutos e sirva. Beba uma xícara de chá da infusão 2 ou 3 vezes ao dia. Não beber em caso de gravidez.
Infusão de alecrim
Ferva um litro de água numa panela. Quando começar a ferver adicione quatro colheres de folhas de alecrim e deixe ferver durante 3 ou 4 minutos. Tampe e deixe repousar durante cinco minutos, depois coar. Beba o líquido durante o dia quanto tiver sede com uma gotas de suco de limão Foi descoberto que também combate o mau hálito se beber 9 dias seguidos.
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