Saúde
- Meridianos: As Formas De Qi
Segundo a medicina chinesa, qi-nossa energia vital está presente em todo o nosso corpo. Canais sutis, meridianos, que circulou seguindo um caminho preciso. Imagine um sistema hidráulico projetado para irrigar uma vasta área: Canais, referências,...
- Os Chakras E Suas Localizações
Existem sete chakras ou centros de energia no corpo e cada um deles está relacionado com os outros. Hoje queremos explicar o significado dos chakras e sua localização, pois eles são muito diferentes terapias utilizadas na cura física e emocional....
- Cura à Vista
Através de exercícios de qigong pode ser tratada uma série de condições crônicas, como hipertensão, insônia, diabetes, dor gástrica e intestinal, dor nas costas, enxaqueca, constipação, problemas sexuais e problemas nos olhos e audição....
- Reflexologia Podal
A reflexologia podal é a principal forma de aplicação, ea mão é mais confortável e conveniente, nos casos de auto-tratamento. Investigadas exaustivamente praticadas na área de sinais de diagnóstico e as condições da técnica em si de uma forma...
- O Que é Shiatsu E Sua Origem
O shiatsu consiste em pressionar determinados pontos chamados tsubos que formam linhas ou canais de energia pelo corpo. Esses canais são chamados meridianos e se relacionam com os órgãos internos. A energia vital que flui por esses canais ou meridianos...
Saúde
Relaxe o corpo
Segundo a medicina tradicional chinesa, problemas oculares são em grande parte devido a um desequilíbrio nos principais órgãos internos: fígado, baço, rins, coração e pulmões. Esse desequilíbrio pode levar a condições tais como irritação, conjuntivite, inchaço das pálpebras e enfraquecimento da visão. , A fim de tom e reviver as energias corpos, esta terapia está envolvido no corpo de três formas:
Exercícios dinâmicos e estáticos, a fim de regular as funções do fígado e os pulmões, fortalecer o baço e os rins, coração e tom, e facilitar o fluxo de energia nos meridianos e circulação sanguínea para o pescoço e cabeça . Auto-massagem dos pontos de acupuntura relacionados com a saúde dos olhos.
Exercícios de meditação e visualização para trazer relaxamento mental com o corpo.
Antes de começar, é necessário considerar algumas questões. É conveniente escolher um momento que seja conveniente, à noite antes do jantar, ou de manhã ao levantar. Alguns exercícios podem ser realizados rapidamente, a qualquer momento, mesmo durante uma pausa no trabalho. Não devemos desistir, e é mais importante do que 15 minutos diários para uma hora três vezes por semana. Ce nesta relação qualidade sobre a quantidade, é melhor fazer pouco para acalmar e concentração, muitos anos em fuga.
A hora do dia escolhido para o qigong deve ser sagrado. É preferível procurar uma calma e evitar qualquer interrupção.
Exercícios dinâmicos e estáticos, a fim de regular as funções do fígado e os pulmões, fortalecer o baço e os rins, coração e tom, e facilitar o fluxo de energia nos meridianos e circulação sanguínea para o pescoço e cabeça . Auto-massagem dos pontos de acupuntura relacionados com a saúde dos olhos.
Exercícios de meditação e visualização para trazer relaxamento mental com o corpo.
Antes de começar, é necessário considerar algumas questões. É conveniente escolher um momento que seja conveniente, à noite antes do jantar, ou de manhã ao levantar. Alguns exercícios podem ser realizados rapidamente, a qualquer momento, mesmo durante uma pausa no trabalho. Não devemos desistir, e é mais importante do que 15 minutos diários para uma hora três vezes por semana. Ce nesta relação qualidade sobre a quantidade, é melhor fazer pouco para acalmar e concentração, muitos anos em fuga.
A hora do dia escolhido para o qigong deve ser sagrado. É preferível procurar uma calma e evitar qualquer interrupção.
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