Saúde
Alergias respiratórias, como rinite e asma, atingem cerca de 30% da população no País, de acordo com informações da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai).
O Dia Nacional de Combate à Asma é lembrado no dia 21, justamente no primeiro dia do inverno, estação que registra aumento dos casos de alergia, devido às baixas temperaturas e mudanças bruscas do tempo.
A alergologista Loraine Landgraf explica que isso ocorre porque essas condições climáticas facilitam a proliferação de ácaros, fungos e vírus circulantes.
- O ar mais frio e seco deixa as mucosas do trato respiratório, nariz, garganta e brônquios mais irritados e inflamados.
Outros fatores que aumentam o número de ocorrências, são:
- permanência em lugares fechados e mal-ventilados
- uso roupas e cobertores de frio que foram alojados no armário por muito tempo.
Rinite alérgica: causa inflamação na mucosa do nariz, o que provoca congestão nasal, coriza, coceira no nariz, olhos e garganta, espirros e tosse - sintomas que afetam a qualidade do sono, por exemplo. A presença dos sintomas nasais ocasionados pela rinite agrava a asma e impede sua melhora.
Asma: é caracterizada por crises de falta de ar, tosse e chio no peito. Se não for tratada, a asma pode prejudicar o paciente em suas atividades habituais como estudo, trabalho a até na prática de atividades físicas. Mas, é precisto tratar não só a asma, mas também a rinite.
Prevenção simples
- A dica principal para evitar alergias é se manter longe de ambientes fechados, pouco ensolarados e sem ventilação.
- Arejar a casa e reforçar cuidados com a limpeza.
- A higiene também vale para as roupas de invernos, como pijamas, blusas de lã, casacos, edredons, cobertores, que devem ser lavados e secos ao sol, se ficaram guardados por muito tempo.
- Ingerir líquidos, para garantir a umidificação da via aérea.
- Usar a medicação prescrita para prevenção, mesmo que esteja bem.
- Praticar atividades físicas
- Evitar contato com fumaça de cigarro
- Boa alimentação, qualidade do sono
- Vacinar-se contra a gripe.
Fonte
- Teste Seus Conhecimentos: Gripe Ou Alergia?
1) Qual dos sintomas abaixo ocorre tanto num resfriado como numa alergia? a) Espirros b) Coriza c) Congestão nasal d) Todos acima 2) Coceira do nariz é típica: a) Da gripe b) Da rinite alérgica 3) Dor de garganta, mal estar, dores no corpo são...
- Asma E Rinite
Cerca de 80% das pessoas que têm asma, têm também rinite alérgica. Infelizmente, quando as duas doenças se associam, é comum que a alergia nasal fique relegada para segundo plano. A verdade é que ninguém respira apenas com o nariz ou apenas...
- Asma E Rinite: A "cara"e A "coroa"da Mesma Moeda
Quantas pessoas você conhece que têm rinite por muito tempo (até anos) e não se tratam? Muitos, nem sabem que é rinite e chamam de “gripes ou resfriados” repetidos. Mas, se a coisa piora e surge algum sintoma pulmonar, aí tudo muda de figura:...
- Frio E Clima Seco Podem Piorar Alergia
O período de inverno se acompanha de baixas temperaturas, mudanças climáticas, o que pode influenciar pessoas alérgicas. O ar mais frio e a umidade ambiental aumentada favorecem um desenvolvimento maior de ácaros e fungos (mofos ou bolores). Além...
- O Inverno Chegou: E A Alergia, Como Fica?
As alergias respiratórias, em especial a asma e a rinite, podem acometer crianças e adultos e são importantes causas de consulta aos médicos no período de inverno. Por que a alergia respiratória tende a piorar no inverno? O Brasil é um país...
Saúde
Respire fundo! Dia 21 de Junho é o Dia Nacional de combate à asma
Alergias respiratórias, como rinite e asma, atingem cerca de 30% da população no País, de acordo com informações da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai).
O Dia Nacional de Combate à Asma é lembrado no dia 21, justamente no primeiro dia do inverno, estação que registra aumento dos casos de alergia, devido às baixas temperaturas e mudanças bruscas do tempo.
A alergologista Loraine Landgraf explica que isso ocorre porque essas condições climáticas facilitam a proliferação de ácaros, fungos e vírus circulantes.
- O ar mais frio e seco deixa as mucosas do trato respiratório, nariz, garganta e brônquios mais irritados e inflamados.
Outros fatores que aumentam o número de ocorrências, são:
- permanência em lugares fechados e mal-ventilados
- uso roupas e cobertores de frio que foram alojados no armário por muito tempo.
Rinite alérgica: causa inflamação na mucosa do nariz, o que provoca congestão nasal, coriza, coceira no nariz, olhos e garganta, espirros e tosse - sintomas que afetam a qualidade do sono, por exemplo. A presença dos sintomas nasais ocasionados pela rinite agrava a asma e impede sua melhora.
Asma: é caracterizada por crises de falta de ar, tosse e chio no peito. Se não for tratada, a asma pode prejudicar o paciente em suas atividades habituais como estudo, trabalho a até na prática de atividades físicas. Mas, é precisto tratar não só a asma, mas também a rinite.
Prevenção simples
- A dica principal para evitar alergias é se manter longe de ambientes fechados, pouco ensolarados e sem ventilação.
- Arejar a casa e reforçar cuidados com a limpeza.
- A higiene também vale para as roupas de invernos, como pijamas, blusas de lã, casacos, edredons, cobertores, que devem ser lavados e secos ao sol, se ficaram guardados por muito tempo.
- Ingerir líquidos, para garantir a umidificação da via aérea.
- Usar a medicação prescrita para prevenção, mesmo que esteja bem.
- Praticar atividades físicas
- Evitar contato com fumaça de cigarro
- Boa alimentação, qualidade do sono
- Vacinar-se contra a gripe.
Fonte
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- Teste Seus Conhecimentos: Gripe Ou Alergia?
1) Qual dos sintomas abaixo ocorre tanto num resfriado como numa alergia? a) Espirros b) Coriza c) Congestão nasal d) Todos acima 2) Coceira do nariz é típica: a) Da gripe b) Da rinite alérgica 3) Dor de garganta, mal estar, dores no corpo são...
- Asma E Rinite
Cerca de 80% das pessoas que têm asma, têm também rinite alérgica. Infelizmente, quando as duas doenças se associam, é comum que a alergia nasal fique relegada para segundo plano. A verdade é que ninguém respira apenas com o nariz ou apenas...
- Asma E Rinite: A "cara"e A "coroa"da Mesma Moeda
Quantas pessoas você conhece que têm rinite por muito tempo (até anos) e não se tratam? Muitos, nem sabem que é rinite e chamam de “gripes ou resfriados” repetidos. Mas, se a coisa piora e surge algum sintoma pulmonar, aí tudo muda de figura:...
- Frio E Clima Seco Podem Piorar Alergia
O período de inverno se acompanha de baixas temperaturas, mudanças climáticas, o que pode influenciar pessoas alérgicas. O ar mais frio e a umidade ambiental aumentada favorecem um desenvolvimento maior de ácaros e fungos (mofos ou bolores). Além...
- O Inverno Chegou: E A Alergia, Como Fica?
As alergias respiratórias, em especial a asma e a rinite, podem acometer crianças e adultos e são importantes causas de consulta aos médicos no período de inverno. Por que a alergia respiratória tende a piorar no inverno? O Brasil é um país...