Saúde
Como sempre faço, aqui vão as respostas das perguntas:
1 - Como faço para comprar glutationa (antioxidante)?
Resposta: Eu sei que em sites e lojas de outros países você encontra facilmente. O site www.shoppingnatural.com entrega no Brasil. Fora isso, acredito que muitas farmácias de manipulação já estejam vendendo o produto no Brasil. A quantidade varia em torno de 500mg a 2g, depende.
2 - Um leitor me colou um link relacionado à soja e homossexualidade/mudanças no corpo.
Resposta: Esse assunto já vem sendo discutido a algum tempo no meio científico, não existe ainda nenhum prova (não que eu saiba, pelo menos) de que os fitoestrógenos da soja estejam relacionados aos casos de homossexualismo. Em relação as mudanças no corpo como aumento de mama, falta de apetite sexual em homens, pode sim haver alguma relação, mas para ser sincera não estou muito por dentro do assunto, acredito que mais pesquisas tem que ser feitas para evidenciar a relação. Eu particularmente estava evitando indicar leite de soja para gestantes por exemplo, além de todas as especulações, ele também é altamente alergênico e muitas vezes feito com soja transgênica.Lembrando que hoje em dia existem diversas opções para substituir o leite de vaca no mercado, leite de arroz, aveia, amêndoas, quinua, coco, leite de cabra e ovelha...
3 - Tenho um bebe de 6 meses e ainda estou amamentando. Estou malhando 3 vezes por semana e fui a uma nutricionista. Ela me indicou whey protein + maltrodextrina após o treino e capsulas de Arginina e Ornitina a noite. Estes suplementos podem trazer problemas na amamentação?
Resposta: a princípio não teria nenhum problema, porém sempre é importante ter certeza de que é realmente necessário fazer o uso desses problemas, a alimentação e exercícios físicos já são os maiores aliados para pessoas que como nós, só querem perder um pouco de peso e ganhar um pouco de massa muscular.
E obrigada a todos aqueles que deixam comentários carinhosos falando que adoraram o blog! Mais uma vez peço desculpas pelo intervalo que deixo entre um post e outro, mas eu não abondonei o blog não! Sempre que possível estou aqui! Bjs.
- Estou De Volta! Respondendo As Perguntas...
Desculpem minha ausência. Os últimos meses tem sido MUITO corrido, mudança de emprego, cidade, etc... O importante é que estou de volta. Não posso dizer que publicarei meus posts diaramente, semanalmente ou mensalmente porque não sei como vai ficar....
- Respostas Aos Comentários
Pessoal, estou conseguindo responder os comentários! Não com o nome do blog mas com minha conta no google (Juliana Beneton Gualberto)! Então quem deixou recadinhos com perguntas e comentários, só dar uma olhada que já postei resposta! Obrigada a...
- From Usa...
Mil desculpas pela demora dos posts, estou com mil coisas para fazer! Mas toda hora eu vejo algo e penso: ah, isso eu vou colocar no blog... realmente são muitas novidades. Semana passada eu estava no supermercado e encontrei algo muito legal e delicioso!...
- Leite De Cereais + Soja = Aprovado!
Hoje durante as minhas voltas no supermercado, encontrei algo que me interessou muito. Como não tomo leite e nem derivados (já coloquei um vídeo sobre isso aqui no blog), acabo sempre optando por leite de soja, de amêndoas, de coco e hoje encontrei...
- Outras Opções Para Substituir O Leite De Vaca
Para aqueles que não sabem como substituir o leite de vaca, prefiram sempre os leites vegetais, mais fáceis de digerir, menos alergênicos, menos tóxicos: - Leite de soja/iogurte de soja/creme de leite de soja- Leite de arroz -Leite de quinua - Leite...
Saúde
Respondendo às perguntas...!
Como sempre faço, aqui vão as respostas das perguntas:
1 - Como faço para comprar glutationa (antioxidante)?
Resposta: Eu sei que em sites e lojas de outros países você encontra facilmente. O site www.shoppingnatural.com entrega no Brasil. Fora isso, acredito que muitas farmácias de manipulação já estejam vendendo o produto no Brasil. A quantidade varia em torno de 500mg a 2g, depende.
2 - Um leitor me colou um link relacionado à soja e homossexualidade/mudanças no corpo.
Resposta: Esse assunto já vem sendo discutido a algum tempo no meio científico, não existe ainda nenhum prova (não que eu saiba, pelo menos) de que os fitoestrógenos da soja estejam relacionados aos casos de homossexualismo. Em relação as mudanças no corpo como aumento de mama, falta de apetite sexual em homens, pode sim haver alguma relação, mas para ser sincera não estou muito por dentro do assunto, acredito que mais pesquisas tem que ser feitas para evidenciar a relação. Eu particularmente estava evitando indicar leite de soja para gestantes por exemplo, além de todas as especulações, ele também é altamente alergênico e muitas vezes feito com soja transgênica.Lembrando que hoje em dia existem diversas opções para substituir o leite de vaca no mercado, leite de arroz, aveia, amêndoas, quinua, coco, leite de cabra e ovelha...
3 - Tenho um bebe de 6 meses e ainda estou amamentando. Estou malhando 3 vezes por semana e fui a uma nutricionista. Ela me indicou whey protein + maltrodextrina após o treino e capsulas de Arginina e Ornitina a noite. Estes suplementos podem trazer problemas na amamentação?
Resposta: a princípio não teria nenhum problema, porém sempre é importante ter certeza de que é realmente necessário fazer o uso desses problemas, a alimentação e exercícios físicos já são os maiores aliados para pessoas que como nós, só querem perder um pouco de peso e ganhar um pouco de massa muscular.
E obrigada a todos aqueles que deixam comentários carinhosos falando que adoraram o blog! Mais uma vez peço desculpas pelo intervalo que deixo entre um post e outro, mas eu não abondonei o blog não! Sempre que possível estou aqui! Bjs.
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- Estou De Volta! Respondendo As Perguntas...
Desculpem minha ausência. Os últimos meses tem sido MUITO corrido, mudança de emprego, cidade, etc... O importante é que estou de volta. Não posso dizer que publicarei meus posts diaramente, semanalmente ou mensalmente porque não sei como vai ficar....
- Respostas Aos Comentários
Pessoal, estou conseguindo responder os comentários! Não com o nome do blog mas com minha conta no google (Juliana Beneton Gualberto)! Então quem deixou recadinhos com perguntas e comentários, só dar uma olhada que já postei resposta! Obrigada a...
- From Usa...
Mil desculpas pela demora dos posts, estou com mil coisas para fazer! Mas toda hora eu vejo algo e penso: ah, isso eu vou colocar no blog... realmente são muitas novidades. Semana passada eu estava no supermercado e encontrei algo muito legal e delicioso!...
- Leite De Cereais + Soja = Aprovado!
Hoje durante as minhas voltas no supermercado, encontrei algo que me interessou muito. Como não tomo leite e nem derivados (já coloquei um vídeo sobre isso aqui no blog), acabo sempre optando por leite de soja, de amêndoas, de coco e hoje encontrei...
- Outras Opções Para Substituir O Leite De Vaca
Para aqueles que não sabem como substituir o leite de vaca, prefiram sempre os leites vegetais, mais fáceis de digerir, menos alergênicos, menos tóxicos: - Leite de soja/iogurte de soja/creme de leite de soja- Leite de arroz -Leite de quinua - Leite...